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Cómo deshacerse de las alergias estacionales: Los 5 mejores métodos para aliviarlas

Las alergias estacionales pueden ser frustrantes y potencialmente peligrosas. Aunque no tienen cura, existen medios eficaces para prevenirlas y tratarlas. A continuación enumeramos estos remedios.

Hay ciertas épocas del año en las que la gente tiende a sufrir reacciones alérgicas. Las alergias estacionales suelen producirse cuando el organismo es sensible a determinados pólenes de plantas, árboles y gramíneas. Dependiendo de su nivel de susceptibilidad, puede sufrir reacciones alérgicas durante uno o dos meses al año. 

Los síntomas de las alergias estacionales son tos, estornudos, secreción nasal y picor de ojos. Estos síntomas pueden durar de varias horas a un par de días. En algunos casos desgarradores, pueden llegar a ser graves. 

Eliminar estas alergias estacionales y evitar que se produzcan debería ser una prioridad en su hogar. Existen métodos y estrategias eficaces que puede utilizar en este caso, incluido el uso de purificadores de aire de calidad médica

¿De dónde proceden las alergias estacionales?

Un hombre con goteo nasal debido a una alergia
Un hombre con goteo nasal debido a una alergia

Fuente de la imagen: Unsplash

Por lo general, las alergias se producen cuando algo entra en el organismo y el sistema inmunitario le dice que es peligroso. Como respuesta, el cuerpo libera en el torrente sanguíneo sustancias químicas como las histaminas. Éstas son las que provocan los síntomas de las alergias. 

Existen numerosas causas de alergias estacionales. Durante la primavera, los árboles son las causas más comunes. La fiebre del heno suele producirse cuando se inhala polen de castaños, álamos, sauces y alisos. 

El verano tampoco es un periodo seguro. El corte del heno suele ser la causa de las alergias durante este periodo. Sin embargo, gramíneas como hierba timotea y el ray-grass también pueden desencadenar la fiebre del heno.

En otoño, hay que tener cuidado con la ambrosía. Suelen proliferar en zonas templadas y son bastante difíciles de controlar. El polen que liberan es notorio por provocando alergias graves

El invierno hace que estas plantas y árboles estén inactivos. Pero como la gente tiende a quedarse en casa, es susceptible de inhalar alérgenos como los ácaros del polvo y el moho.

¿Es normal que haya alérgenos en el aire?

Plantas como el diente de león generan polen alergénico
Plantas como el diente de león generan polen alergénico

Fuente de la imagen: Unsplash

Si está fuera de casa, entonces sí, es normal que haya alérgenos. Es algo que no puede controlar, ya que allí hay árboles, flores y hierba. También hay otras sustancias que pueden desencadenar alergias, como productos químicos y gases tóxicos. 

Pero dentro de su casa, estos alérgenos no se producen de forma natural. Estas sustancias causantes de alergias no deberían estar presentes en el interior de su hogar, especialmente en el contexto de sus alergias estacionales. 

¿Hay brotes de plantas o flores en su casa? ¿Hay árboles en el interior? Si su respuesta a estas preguntas es negativa, entonces los alérgenos pueden considerarse una existencia anómala. Deberían eliminarse; de lo contrario, sufrirá las molestias de las reacciones alérgicas. 

¿Pueden ser peligrosas las alergias estacionales?

Inyecciones antialérgicas
Inyecciones antialérgicas

Fuente de la imagen: Unsplash

En realidad, las alergias son frecuentes. En consecuencia, más de 50 millones de estadounidenses sufren al año distintos tipos de alergias. Además, también se encuentra entre las principales causas de dolencias crónicas en dicho país. 

La mayoría de las veces, las reacciones alérgicas suelen generar los siguientes síntomas: estornudos, erupciones cutáneas, tos y secreción nasal. Estos síntomas también constituyen una afección denominada fiebre del heno

También pueden producirse reacciones alérgicas graves. Pueden provocar que una persona experimente dificultades para respirar, presión arterial baja y frecuentes ataques de asma. También pueden provocar muerte por anafilaxia. Esta última suele estar provocada por medicamentos y alimentos. Pero a veces también pueden desencadenarla alérgenos estacionales y desconocidos.

Por lo tanto, las alergias nunca deben pasarse por alto. Es necesario un tratamiento inmediato y medidas preventivas para mantener a raya esta afección.

Zonas comunes de su hogar con presencia de alérgenos

Su salón es propenso a la proliferación de alérgenos
Su salón es propenso a la proliferación de alérgenos

Fuente de la imagen: Unsplash

Cuando llega la temporada de alergias, hay ciertas partes de su casa que debe vigilar. De un modo u otro, estas zonas suelen estar plagadas de alérgenos.  

Salones

Debido a la presencia de ventanas y puertas en las proximidades de su sala de estar, los alérgenos y otros contaminantes pueden proliferar fácilmente en ella. Es esencial que un Purificador de aire con certificación AHAM en esta zona para garantizar que estos contaminantes atmosféricos no se propaguen.

Dormitorios

Los dormitorios tampoco están a salvo de los alérgenos. Tenga en cuenta que en estos espacios también hay ventanas y otras aberturas. Si suele abrir estas ventanas de vez en cuando, es muy probable que puedan entrar contaminantes del exterior. 

Sótano

Cuando hay grietas en suelos y paredes, también pueden proliferar los alérgenos estacionales. Hay que tener cuidado con ellos, sobre todo en zonas húmedas como el sótano. Al fin y al cabo, los alérgenos pueden proliferar en ambientes húmedos. Asegúrese de hacer las reparaciones necesarias en su sótano, incluidas las de fontanería y las vías de agua. 

¿Por qué es importante depurar los alérgenos?

En su mayor parte, las alergias afectan a las fosas nasales, los senos paranasales, las vías respiratorias e incluso la piel. Puede afectar deliberadamente a tu sistema digestivo, causando molestias durante toda su duración. 

Tenga en cuenta que las reacciones alérgicas pueden ser de leves a graves. Los casos graves pueden hacer que una persona experimente las peores formas de síntomas de alergia. Por supuesto, no querrás que esto te ocurra a ti o a los miembros de tu familia. 

Eliminar los alérgenos de sus espacios vitales es importante para asegurarse de que no sufrirá alergias estacionales. Debe probar estrategias de purificación que reduzcan o eliminen la presencia de estas sustancias causantes de alergias. Una forma de hacerlo es mediante el uso de Purificadores de aire HEPA

Purificador de aire para eliminar las alergias estacionales

Un purificador de aire dentro de una habitación llena de plantas
Un purificador de aire dentro de una habitación llena de plantas

Fuente de la imagen: iStockphoto

Uno de los medios más eficaces para eliminar y prevenir las alergias estacionales es el uso de purificadores de aire. Estos purificadores de aire están diseñados para eliminar o eliminar diversos contaminantes del aire, como las causas comunes de las alergias. 

Siga leyendo para saber más sobre estos purificadores de aire y cómo pueden ayudarle a aliviar los síntomas y la prevalencia de las alergias estacionales. 

¿Por qué es importante un purificador de aire para mejorar la calidad del aire?

La calidad del aire interior es un problema hoy en día. En consecuencia, la contaminación del aire interior produce problemas de salud más graves que sus homólogos exteriores. Al fin y al cabo, la concentración de contaminantes en los espacios cerrados es bastante alta en comparación con los ambientes exteriores. 

Es difícil hacer frente a las partículas suspendidas en el aire. Los métodos de limpieza ordinarios, como el aspirado, no pueden eliminarlas eficazmente. Además, se mueven libremente, ya que son ligeras e invisibles. Es absolutamente imposible hacerles frente sin sistemas especializados. 

Los purificadores de aire son la solución para mejorar la calidad del aire interior. Estos purificadores de aire emplean un sistema de filtración sencillo pero eficaz que captura una serie de contaminantes, como la caspa de las mascotas, los ácaros del polvo, la suciedad y el polen. Estos dispositivos también son esenciales para minimizar la presencia de bacterias y virus. 

Siga leyendo para saber cómo funcionan estos purificadores de aire para eliminar las alergias estacionales. 

Purificadores de aire para eliminar las alergias estacionales

Existe una extensa lista de posibles tratamientos para las alergias estacionales. Pero si quiere uno infalible, tiene que invertir en purificadores de aire. Los purificadores de aire no son un tratamiento para estas alergias, sino que estos dispositivos evitan que se produzcan. 

El término clave aquí es "eliminación". Una vez que tenga estos purificadores de aire dentro de sus espacios vitales, alérgenos como el polen no podrán circular libremente por el aire. Por supuesto, esto se traduciría en una exposición mínima a estos cuerpos extraños. 

Los purificadores de aire pueden controlar la presencia de contaminantes en el aire en una zona determinada. Su mecanismo de filtración es sencillo. Sin embargo, son bastante eficaces para eliminar del aire las causas comunes de las alergias estacionales. 

¿Son seguros los purificadores de aire para eliminar las alergias estacionales?

Sin duda. Los purificadores de aire basados en filtros suelen ser seguros, ya que no liberan emisiones ni residuos nocivos. Los filtros no tienen compuestos añadidos de sustancias que supongan una amenaza para la salud humana. 

El único tipo de purificador de aire del que debe desconfiar son los purificadores de aire de ozono. Estos purificadores de aire de ozono producen ozono, un compuesto gaseoso que se dice que neutraliza contaminantes específicos. 

La filtración por ozono se utiliza en la filtración de sistemas de agua. Sin embargo, no son tan adecuados para la purificación del aire, ya que el ozono es una forma de irritante pulmonar. La exposición a ellos puede provocar complicaciones de salud. Al mismo tiempo, la Agencia de Protección del Medio Ambiente mencionó la eficacia de estos purificadores de aire de ozono aún no está verificado. 

¿Cómo actúan los purificadores de aire para eliminar las causas de las alergias estacionales?

Las alergias estacionales se deben a la exposición a elementos de naturaleza "estacional", como el polen. Esto significa que solo están presentes en determinados periodos del año. 

Los purificadores de aire se ocupan de estas sustancias mediante el uso de sus filtros HEPA. Para simplificar, los filtros HEPA eliminan las partículas microscópicas. Pueden capturar hasta 0,3 micras de contaminantes. Por lo tanto, son capaces de atrapar alérgenos y determinados agentes patógenos.

Estos filtros HEPA suelen estar fabricados con fibras de plástico o vidrio de borosilicato. Se colocan en una capa de fibras con una colocación aleatoria. Pero los filtros HEPA no funcionan como un tamiz que atrapa las partículas grandes y deja pasar las pequeñas. En su lugar, atrapan las partículas mediante interceptación, difusión e impactación. En resumen, estos contaminantes acabarían pegándose a las fibras. 

Cómo eliminar las alergias estacionales con un purificador de aire: Paso a Paso

Los purificadores de aire son eficaces para eliminar los alérgenos del aire. He aquí cómo lo hacen estos purificadores de aire:

  1. Los purificadores de aire tienen ventiladores en su interior que aspiran el aire. Hay entradas por las que entraría el aire.
  2. En su interior, el aire será impulsado a través de varias capas de filtros. El purificador de aire estándar tiene los siguientes filtros: prefiltro, filtro HEPA y filtro de carbón.
  3. Es en el filtro HEPA donde quedan atrapados la mayoría de los alérgenos. Los filtros ordinarios no pueden eliminar los alérgenos debido a su tamaño extremadamente pequeño.
  4. Tras pasar por todos los filtros, el aire se distribuye de nuevo a la habitación. 

El proceso se repite hasta que se controla la presencia de contaminantes alergénicos. Como puede ver, el procedimiento es bastante sencillo. Pero es suficientemente eficaz para prevenir la aparición de alergias estacionales. 

¿Cuánto tardan en remitir las alergias estacionales tras la eliminación?

Las reacciones alérgicas tienen una duración variable. Aunque hayas eliminado la causa de la alergia, no significa que los síntomas vayan a remitir de inmediato. 

En algunos casos, la alergia desaparece al cabo de un par de horas, sobre todo si la persona que la padece ya no está expuesta a los desencadenantes. Sin embargo, algunas personas lo pasan mal. Tendrían que soportar los síntomas durante un par de días. 

De nuevo, la exposición sigue siendo un factor importante en este caso. Durante las temporadas de alergia, es probable que las reacciones alérgicas duren más tiempo. Por lo tanto, es necesario que tenga un purificador de aire en sus espacios vitales para evitar una agonía prolongada. 

Aspectos a tener en cuenta antes de comprar un purificador de aire para eliminar las alergias estacionales

Cuando se trata de hacer frente a los alérgenos, es esencial que adquiera el purificador de aire correcto. Las siguientes especificaciones deben estar presentes para garantizar que su purificador de aire pueda capturar y eliminar las causas de las alergias estacionales. 

  • Filtros HEPA - Un filtro HEPA es un aspecto importante de un purificador de aire. Es el que captura el 99,9 por ciento de los contaminantes que son tan pequeños como 0,3 micras. En esta escala se encuentran los alérgenos más comunes, como el polen. Si el purificador de aire tiene un filtro HEPA, está garantizado que puede filtrar la mayoría de los alérgenos del aire. 
  • Filtro de carbón activado - Las alergias también pueden desencadenarse por el olor, sustancias gaseosas y compuestos orgánicos volátiles. Los filtros HEPA no pueden con estas cosas. Lo que usted necesita aquí es un filtro de carbón. Este último funciona capturando esos contaminantes antes mencionados en su superficie. 
  • Metros cuadrados - También debe evaluar el alcance efectivo de un purificador de aire. Por ejemplo, si su espacio vital tiene un tamaño de 500 pies cuadrados, necesita un purificador de aire que tenga una cobertura de al menos 500 pies cuadrados. Cuanto mayor sea la cobertura, mejor. 
  • Tasa de suministro de aire limpio - Debe comprobar la tasa de suministro de aire limpio del purificador de aire. En pocas palabras, esta clasificación indica el volumen de aire que un purificador de aire puede limpiar en un periodo y configuración determinados. De nuevo, cuanto mayor sea el número CADR, mejor. 

Los mejores purificadores de aire para eliminar las alergias estacionales

No todos los purificadores de aire son iguales. Algunos tienen cualidades específicas que les permiten destacar en la eliminación de alérgenos en el aire. 

Los siguientes purificadores de aire de HisoAir se encuentran entre los sistemas de limpieza de aire que debe comprobar primero si sufre alergias estacionales:

Cobertura Tipos de filtros
HisoAir Modelo HA-1968 1937 pies cuadrados Filtro HEPA, filtro de carbón activado, prefiltro, luz UVC
HisoAir Modelo HA-1601 1011 pies cuadrados Filtro HEPA, filtro de carbón activado, prefiltro, luz UVC
HisoAir Modelo HA-138 904 pies cuadrados Filtro HEPA, filtro de carbón activado, prefiltro, luz UVC

1. HisoAir Modelo HA-1968

HisoAir Modelo HA-1968
HisoAir Modelo HA-1968

Fuente de la imagen: HisoAir

Diseñado para grandes espacios, el modelo HA-1968 de HisoAir es un eficaz purificador de aire para hogares, edificios y escuelas. Este purificador de aire tiene una cobertura efectiva de 1937 pies cuadrados. Al mismo tiempo, su alta tasa de entrega de aire limpio (1500 m3/h) es indicativa de que puede procesar y limpiar el aire en grandes volúmenes. Si necesita un purificador de aire para toda la casa, este aparato puede ser la opción perfecta. 

El modelo HA-1968 de HisoAir cuenta con los filtros necesarios que eliminan varios contaminantes del aire, como los alérgenos. Su filtro HEPA tiene una construcción de grado médico. Elimina el 99,9 por ciento de los contaminantes microscópicos, como el polen, el moho y las esporas. Con este purificador de aire, se minimizan los duros efectos de la primavera en su cuerpo.

PROS CONS
  • Adecuado para grandes espacios
  • Incluye sensores de calidad del aire
  • Eficaz en la eliminación de alérgenos y pequeñas partículas en el aire
  • Sin inconvenientes apreciables

2. HisoAir Modelo HA-1601

HisoAir Modelo HA-1601
HisoAir Modelo HA-1601

Fuente de la imagen: HisoAir

Otro purificador del aire que usted debe comprobar hacia fuera es el modelo HA-1601 de HisoAir. Este está diseñado para trabajar en espacios de hasta 1.000 pies cuadrados. Su alcance no es tan grande como el modelo HA-1968, pero sigue siendo innegablemente extenso. También puede purificar el aire de varias habitaciones. También tiene un potente flujo de aire, como indica su elevada tasa de suministro de aire limpio (800 m3/h). Puede estar seguro de que este purificador de aire puede controlar eficazmente los contaminantes del aire.

Este purificador de aire no sólo se ocupa de los alérgenos. También es capaz de eliminar patógenos, como virus y bacterias. Tiene un filtro HEPA capaz de filtrar estas amenazas microscópicas, lo que le permite respirar aire fresco y seguro. También tiene una luz UV que mata gradualmente estos patógenos en el aire. 

PROS CONS
  • Funciona en salas y edificios grandes
  • Diseñado para funcionar silenciosamente 
  • Presume de eficiencia energética
  • Sin inconvenientes

3. HisoAir Modelo HA-138

HisoAir Modelo HA-138
HisoAir Modelo HA-138

Fuente de la imagen: HisoAir

El modelo HA-138 de HisoAir es un purificador de aire digital de primera categoría. Con este purificador de aire, su espacio estará libre de contaminantes comunes, como alérgenos, patógenos y sustancias e irritantes gaseosos. Incluso es eficaz para eliminar los olores del humo de los cigarrillos y de los alimentos, gracias a su filtro de carbón activado. Tiene una alta tasa de entrega de aire limpio (707 m3/h), lo que asegura su óptimo rendimiento en todo momento. 

Este purificador de aire tiene controles fáciles de usar. Técnicamente, le permite configurar sus ajustes cómodamente. Esto le permite optimizar el rendimiento del purificador de aire en función de sus necesidades y requisitos. Como tiene sensores de calidad del aire, le permite conocer el estado general de la calidad del aire interior. 

PROS CONS
  • Interfaz intuitiva y fácil de usar
  • Ideal para entornos sensibles al ruido
  • Filtración completa
    • Sin inconvenientes

¿Cómo prevenir las alergias estacionales tras la extirpación?

Las alergias estacionales son muy molestas. Una vez que haya eliminado los alérgenos a través de sus purificadores de aire, debe asegurarse de que nunca más le molestarán las alergias. 

Las siguientes estrategias pueden ayudar en este asunto. 

  • Llevar mascarilla - Los alérgenos son invisibles. Si estás fuera de casa, no hay forma de saber si están presentes o no. Para estar seguro, debe llevar una mascarilla respiratoria N95. Bloqueará el 95% de las partículas diminutas del aire. 
  • Come sano - Frutas como las naranjas y las manzanas pueden ayudar a una persona a desarrollar más resistencia a las alergias. Los investigadores aún están buscando la conexión entre ambas. Pero no cabe duda de que un cuerpo sano es más inmune a las enfermedades. 
  • Limpie su casa - Mantener la casa limpia puede reducir al mínimo las probabilidades de contraer alergias estacionales. La limpieza puede eliminar los alérgenos de interior que se depositan en los muebles, el suelo y las paredes de sus espacios vitales. Asegúrate de utilizar limpiadores naturales, ya que los productos químicos agresivos también pueden irritarte la nariz. 
  • No fumes - Las alergias estacionales pueden empeorar si alguien fuma en casa. Los residuos tóxicos de los cigarrillos también pueden agravar síntomas como los ojos irritados y la secreción nasal. No deje que un fumador le impida experimentar un alivio holístico de las alergias.

Otras formas de eliminar las alergias estacionales

Millones de personas se ven afectadas por las alergias estacionales. En cuanto florece la primavera, muchos empiezan a estornudar, toser y tener mocos. 

Afortunadamente, existen otras formas eficaces de tratar los síntomas de las alergias estacionales. He aquí algunas de ellas:

Remedios de venta libre

Tiene varias opciones de medicamentos sin receta que pueden librarle de los síntomas de la alergia. A continuación se enumeran los tratamientos más plausibles:

  • Antihistamínicos - Los antihistamínicos son el tratamiento más común para los síntomas de la alergia, como ojos llorosos y secreción nasal. Suelen tomarse por vía oral.
  • Aerosoles nasales - Los aerosoles nasales con corticosteroides son medicamentos que pueden aliviar los síntomas de la alergia. Sin embargo, sería mejor que consultara a su médico sobre los posibles efectos de la exposición prolongada a estos sprays nasales. 
    • Descongestionantes - Existen descongestionantes orales que pueden aliviar la congestión nasal. Un ejemplo de estos descongestionantes es la pseudoefedrina. Algunos antihistamínicos contienen descongestionantes. Hable con su médico de cabecera para saber si estos descongestionantes orales le resultan seguros. 

Remedios alternativos

Hay que saber que existen remedios naturales eficaces para tratar los síntomas de la alergia y la fiebre del heno. Aunque su eficacia varía en función de la aplicación y la concentración, estos medicamentos alternativos pueden aliviar la alergia. 

Aquí tienes varias opciones, como la espirulina y la petasita arbustiva. Esta última es bastante prometedora. Pero la limitada evidencia clínica no consolida su seguridad y eficacia globales.

Cerrar las aperturas

Todos estamos de acuerdo en que la primavera es agradable. La brisa del viento es muy tentadora, ¿verdad? Sin embargo, ahí es donde también prospera el polen. 

Durante esta estación, el recuento de polen en el aire es bastante alto. Por eso, para prevenir las alergias estacionales, es posible que tengas que cerrar bien las ventanas y las puertas. Al mismo tiempo, también puedes poner un filtro HEPA en tu sistema de aire acondicionado. 

También puede ayudarte tener instalado un filtro de panel en la cara. De este modo, los alérgenos no entrarán ahí. 

Tratamientos extensivos

Para muchas personas, la mera evitación de la exposición y el uso de medicamentos sin receta ya son suficientes. Sin embargo, si la alergia estacional persiste, existen otros tratamientos más completos. 

Acude a tu médico para que te haga un diagnóstico. Puede que le hagan análisis de sangre y pruebas cutáneas para saber qué le provoca la alergia. Con estas pruebas, podrás tomar las medidas adecuadas para evitar los alérgenos.

Las vacunas antialérgicas ya se están popularizando en estos días. Este tratamiento consiste en inyectarle pequeñas cantidades de sustancias que desencadenan su alergia. Esto haría que su sistema inmunitario fuera menos reactivo a esas sustancias. 

Conclusión

Las alergias estacionales son realmente molestas. Requieren un tratamiento rápido y eficaz para que sus síntomas no empeoren. Si usted es alérgico, debe tomar medidas adicionales para evitar los alérgenos en el aire. 

El uso de purificadores de aire es uno de los medios más eficaces para tratar las alergias estacionales. Con estos purificadores de aire, los alérgenos no podrán circular libremente por el aire. Cuando se trata de purificadores de aire, HisoAir es una marca en la que debe confiar. Visite HisoAir y compruebe todos sus filtros de aire de alta calidad.

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fundador de hisoair, sr. lee
El Sr. Lee, experto en purificación del aire con más de 10 años de experiencia, es un devoto padre de dos hijos y un viajero apasionado, que ha explorado más de 30 países. Le encanta hablar en público y nadar, y ha dedicado su vida al sector de la calidad del aire interior. Su misión es garantizar que las personas de todo el mundo disfruten de la libertad de respirar aire limpio y llevar una vida feliz y saludable.

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