Cómo deshacerse de los dolores de cabeza por alergia: 5 tratamientos eficaces

Allergy headaches are annoying and persistent. That’s why it is essential to get long-term relief for getting Rid of Allergy Headaches . Read on and learn all the possible remedies for getting rid of allergy headaches.

¿por qué tenemos alergias?

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Millones de personas tienen alergias hoy en día. Técnicamente hablando, es su organismo el que decide si una materia o sustancia concreta es un alérgeno. Por ejemplo, usted puede ser alérgico al polen, pero otras personas no.

Por lo tanto, se puede afirmar que estas materias y partículas alergénicas siempre existen en el aire. Sólo depende de su organismo si puede o no tolerar estos cuerpos extraños.

With the air pollution problems we have right now, we can assume that their presence is already normal. Honestly, it is quite impossible to completely remove them from the air. Unfortunately, some people have reactive immune systems. So the existence of these allergens in the air isn’t really welcomed.

cuánto duran las alergias

Allergy headaches are considered to be the most infuriating. After all, dealing with pain isn’t our cup of tea. If the problem is unchecked, the headache will persist.

Afortunadamente, siempre puede mantener a raya estas alergias y los síntomas que las acompañan. Disponemos de varios tratamientos para las cefaleas alérgicas, como el uso de purificadores de aire de grado médico.

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Factores desencadenantes habituales de las cefaleas alérgicas

Los alérgenos son moléculas que pueden activar el sistema inmunitario reaccionar como si estuviera atacando una amenaza. Sin embargo, estas reacciones pueden ser malas. Al fin y al cabo, algunos de estos alérgenos son inofensivos, como por ejemplo

• ciertos alimentos
• aroma

Sin embargo, algunos alérgenos son bastante nocivos, como el :

• veneno
• ácaros del polvo
• molde

Cuando el cuerpo reacciona a estas sustancias, se produce la alergia. Si tu cuerpo tolera estos estímulos externos, entonces estás bien. Pero si reacciona, las respuestas alérgicas pueden variar, por ejemplo:

• eczema
• asma
• fiebre del heno.
• anafilaxia

Síntomas de la cefalea alérgica

Hay que tener en cuenta que la presión sinusal y la fiebre del heno pueden desencadenar dolores de cabeza. Pero, al mismo tiempo, podría decirse que no se trata de un síntoma habitual de alergia. Concretamente, hay dos dolores de cabeza que están relacionados con las cefaleas alérgicas: las migrañas y las cefaleas sinusales.

Las cefaleas alérgicas son un síntoma de estas alergias. Por ejemplo, un cefalea sinusal se produce cuando los senos paranasales se hinchan, provocando una acumulación de presión. También hay que tener en cuenta las migrañas, que pueden ser de naturaleza genética o ambiental. 

cómo aliviar los dolores de cabeza por presión sinusal

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No existen pruebas médicas de que las cefaleas alérgicas puedan provocar complicaciones graves.

If you don’t address allergies, ensuing problems could arise. Most of these symptoms are well-related to nasal allergies. Chronic sinus infection is one of these symptoms. The latter is caused when there’s prolonged congestion and leads to sinus blockages.

Las infecciones sinusales crónicas pueden provocar dolores de cabeza. Si persiste incluso con tratamiento, entonces debe visitar a un especialista. Se necesitan pruebas para diagnosticar la naturaleza de su alergia. Además, los médicos tienen que revisarte los senos paranasales y ver si es necesario o no que tomes remedios más fuertes.

Normalmente, los dolores de cabeza relacionados con la alergia no son mortales. Pero aun así requieren tratamiento porque pueden alterar tu rutina diaria.

¿Cuánto tardan en remitir las cefaleas alérgicas tras la eliminación de los alérgenos?

Given that you have totally removed the allergens in your space, there’s a good chance that its symptoms would subside after a few days. Of course, the time needed for your allergies to disappear varies on several factors.

Por ejemplo, tomar medicamentos podría acelerar su recuperación. Descansar adecuadamente también debería aliviar los síntomas de la alergia. Una vez más, hay que insistir en que no exponerse a los alérgenos puede hacer que te sientas mejor.

¿Cómo evitar las alergias?

Si sufre dolores de cabeza por alergia y otros síntomas de las alergias, debería plantearse adquirir un purificador de aire. Verá, estos purificadores de aire están diseñados para capturar las partículas que contaminan el aire en un espacio determinado.

Technically, some or most of these particles might trigger allergies and other respiratory complications. If you let them linger around, there’s a possibility that you’ll suffer from repeated attacks.

Ordinary cleaning methods, such as vacuuming, have limited effects. After all, many allergens are airborne. Hence, you would really have a device that could capture these particulate matters so that you won’t inhale them.

Tratar las cefaleas alérgicas: métodos eficaces

#1 cómo deshacerse del dolor de cabeza por alergia: Consulte a un médico

Un tratamiento completo requiere la intervención del médico. El médico que le atienda diagnosticará los síntomas y le proporcionará los remedios correspondientes. Es importante que consulte a su médico si los síntomas empeoran, aunque ya tenga un purificador de aire en casa.

Do the same if the headaches you are experiencing are accompanied by symptoms, such as sensitivity to noise or light. These aren’t normal and require medical attention to determine their underlying causes.

#2 cómo deshacerse del dolor de cabeza por alergia: Use analgésicos de venta libre

Si tienes dolores de cabeza por alergia, puedes tomar analgésicos, como ibuprofeno o aspirina, para aliviar el dolor. Estos analgésicos deberían ser capaces de mitigar el dolor que estás experimentando.

Ten en cuenta que debes utilizar estos analgésicos con moderación. De hecho, sería mejor que consultaras primero a tu médico antes de tomarlos. Debes conocer la dosis correcta, así como la frecuencia de uso.

Furthermore, pain relievers aren’t long-term solutions to allergies and their corresponding symptoms. They are just there to remove the pain caused by headaches.

#3 cómo deshacerse del dolor de cabeza por alergia: Tratamiento con agua

Hay varias cosas que el agua puede hacer para ayudar a eliminar el dolor de cabeza que está experimentando. Prueba las siguientes estrategias caseras:

• Coge una toalla húmeda y caliente y aplícatela en la cara.
• Bebe mucho líquido para disminuir la mucosidad que provoca la congestión nasal; eso debería aliviarte el dolor de cabeza.
• Hierve agua y ponla en un cuenco. Inhala el vapor mientras te cubres la cabeza con una toalla para evitar que se extienda.

#4 cómo deshacerse del dolor de cabeza provocado por la alergia: Elimine los alérgenos de su hogar

Por supuesto, la mejor solución para sus dolores de cabeza relacionados con la alergia es evitar cualquier exposición a los alérgenos. Mientras sufras alergias, seguirás siendo susceptible a sus síntomas, como los dolores de cabeza.

Por ejemplo, debe cerrar las ventanas y puertas si es alérgico al polen. También es posible que tenga que limpiar de vez en cuando si es alérgico al polvo, la caspa de las mascotas y otros contaminantes del aire. Si puede eliminar la fuente de la alergia, mejor. Le ayudará a respirar mejor sin tener que preocuparse por los ataques de dolor de cabeza.

#5 cómo deshacerse del dolor de cabeza por alergia: Añadir purificador de aire para deshacerse de los dolores de cabeza de alergia

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Si sufre dolores de cabeza por alergia debido a los contaminantes del aire, es hora de que introduzca un purificador de aire en sus espacios vitales. Fabricantes de purificadores de aire diseñan sus limpiadores para capturar distintos contaminantes atmosféricos. 

Sin embargo, no todos los purificadores de aire son iguales. Pero los mejores garantizan la captura de la mayoría de los alérgenos transportados por el aire. Al mismo tiempo, también pueden hacer frente a algunas bacterias, virus y agentes patógenos. Mediante el uso de filtros de alta calidad, estos purificadores de aire pueden mantener su aire interior libre de elementos causantes de alergias.

Siga leyendo para saber más sobre estos purificadores de aire y cómo pueden ayudarle a librarse de los dolores de cabeza provocados por la alergia.

¿cómo proteger su casa contra las alergias?

Almost all parts of your home are prone to infestation of allergens. That’s pretty much the truth. Specifically, these are among the areas where you can inhale these harmful foreign bodies.

Síntomas de ácaros en la cama

Your bedroom isn’t safe from allergens. Dust mites, for instance, can proliferate in your mattress and bedding. Hence, it is essential that you do regular cleaning to your sleeping amenities. Furthermore, you should also check the furnishing, windows, and floorings of your bedroom. Dust and mold spores may gather on them over time.

Sala de estar

Living rooms have the most human traffic. People come and stay there, after all. Whether you like it or not, humans tend to bring different particles and substances from outside. Every time you open the door, particulate matter, chemicals, and combustion will come inside your living room. Also, don’t forget that your pets shed dander and fur that could trigger your allergies.

Cocina

Es uno de los lugares donde se cocina y se preparan los alimentos. Pero, al mismo tiempo, también puede albergar distintos tipos de sustancias que provocan alergias. El humo procedente de la cocción de los alimentos puede desencadenar asma y alergias. Mientras tanto, los frigoríficos, fregaderos y encimeras son propensos al crecimiento de moho. Aparte de los purificadores de aire, hay que limpiar la cocina con regularidad.

¿Por qué es importante depurar los alérgenos?

Allergies aren’t that pleasant to the feeling. They produce annoying symptoms, such as constant sneezing, wheezing, and coughing.

Of course, allergies may also trigger headaches. The level of pain may vary, but it is undeniable that they can be unbearable to some extent. Things can go worse if you don’t address the problem. If you don’t want to suffer these symptoms, then the best thing that you do is to remove the root causes of your allergies.

La mayoría de las alergias están causadas por alérgenos transportados por el aire.

Sadly, they can’t be cleaned through ordinary means. Only specialized devices, such as air purifiers, can regulate these allergens and minimize their presence in your rooms and living spaces.

cosas para ayudar a las alergias en casa

¿Por qué es importante un purificador de aire para mejorar la calidad del aire? 

Your indoor air quality is susceptible to getting polluted. That’s the truth that you have to know. From outside sources such as vehicular combustion down to internal ones such as household products and cleaning chemicals, lots of things can compromise the air you breathe.

Por supuesto, hay varias formas de prevenir la contaminación del aire interior. Por ejemplo, abriendo las ventanas y limpiando regularmente.

Pero no hay nada más eficaz que utilizar purificadores de aire. El trabajo de estos purificadores de aire es bastante sencillo: eliminar diversos contaminantes del aire. Estos dispositivos tienen filtros que pueden capturar varios tipos de contaminantes en el aire, evitando que floten en sus habitaciones.

Los purificadores de aire son beneficiosos porque ayudan a mantener un entorno respiratorio adecuado en el interior de sus hogares, oficinas y edificios. Específicamente, Purificadores de aire con certificación AHAM también evitan la posible transmisión de enfermedades y afecciones respiratorias. Por supuesto, funcionan bien contra los alérgenos, que es lo que más nos preocupa aquí. 

¿Son seguros los purificadores de aire para las cefaleas alérgicas?

Sí. Por supuesto.

Of course, I am talking about filter-based air purifiers here. These air cleaners are only using physical filter mediums to capture contaminants in the air. They don’t release residues or emissions that could affect your health or indoor quality.

With this thing in mind, we have to highlight that you should be wary of ozone generators. Ozone generators are also touted as air purifiers. But they don’t use filters. Instead, they release ozone gas to “neutralize” airborne contaminants.

Aunque esta tecnología se utiliza en la filtración de agua, su eficacia en la filtración de aire es cuestionable. Al mismo tiempo, el ozono es un irritante pulmonar. La exposición a este gas provocaría más complicaciones respiratorias.

¿Cómo actúan los purificadores de aire para eliminar los dolores de cabeza provocados por la alergia?

Como ya se ha mencionado, las alergias están causadas por cuerpos extraños a los que su sistema inmunitario es bastante sensible. Estos alérgenos se presentan en diferentes formas, como el polvo, el polen y el humo.

Air purifiers remove those allergens from the air. It doesn’t destroy or kill them; instead, it just traps them into its filters. In this way, you will be able to breathe fresh, clean air.

Fundamentally, air purifiers aren’t a treatment for allergy headaches. Instead, it removes the source of your allergies so that you don’t feel its symptoms anymore. With these air purifiers around, you wouldn’t have to worry about experiencing allergies in your own space. That’s a relief that you should never miss out.

Cómo eliminar los dolores de cabeza causados por la alergia con un purificador de aire: Paso a Paso

Los siguientes pasos muestran cómo un purificador de aire elimina los alérgenos. Mediante el uso de filtros sencillos pero eficaces, un purificador de aire puede capturar diferentes contaminantes que pueden causar alergias.

1. El purificador de aire utiliza su ventilador para aspirar el aire de su interior. 
2. Una vez que el aire atraviesa el purificador de aire por su entrada, el aire pasará por varias capas de filtros. 
3. El filtro HEPA captura diferentes contaminantes microscópicos, mientras que el filtro de carbón adsorbe (no absorbe) productos químicos, sustancias y compuestos orgánicos volátiles.
4. Después de que el aire pase por los filtros, se devolverá a la habitación.

Este proceso se repite para garantizar que no queden partículas contaminantes en el aire. Tiene que repetir este proceso para que las partículas recién introducidas también sean capturadas.

Aspectos a tener en cuenta al comprar un purificador de aire para las alergias

No todos los purificadores de aire son iguales. Los alérgicos deben tener en cuenta las siguientes consideraciones a la hora de elegir un purificador de aire.

• Filtro HEPA – The HEPA filter acts as the “primary filter” of your air purifier. It is tasked with capturing 99.9 percent of contaminants that are as small as 0.3 microns. In this scale, invisible allergens exist, such as pollen, mold spores, pathogens, and dust. Hence, it is important that the air purifier you get has this particular filter. 
• Filtro de carbón – Aside from the HEPA filter, the air purifier should have a carbon filter. After all, some people are allergic to certain chemicals, substances, and smells. This particular filter helps in addressing those gaseous and non-solid contaminants so that they wouldn’t trigger your allergies. 
• CADR – The Índice de entrega de aire limpio (CADR) specifies the overall “power” of the air purifier. Specifically, it indicates how much air it can process in a given space and time. Basically, the higher the CADR number, the stronger the air purifier is. If your home is big or wants to purify a large space, you need an air purifier with a high CADR rating.
• Eficiencia energética – You would also want an air purifier that works without scaling your power bills. In this way, you can operate the device continuously, which is essential if your area is filled with airborne allergens.

Purificadores de aire para eliminar los dolores de cabeza causados por la alergia

Desde los síntomas de las alergias hasta los problemas causados por la contaminación del aire interior, los siguientes purificadores de aire pueden ayudarle. Estos purificadores de aire tienen una alta calificación debido a su eficacia para eliminar los contaminantes que causan alergias.

1.  Purificador de aire para 2000 pies cuadrados

Fuente de la imagen: HisoAir

El modelo HA-1968 de HisoAir es definitivamente una gran opción para un purificador del aire. Diseñado para hacer frente a espacios tan grandes como 1.900 pies cuadrados, este aparato se ha integrado con diferentes filtros que podrían eliminar diferentes tipos de alérgenos. Su filtro de HEPA solo asegura que los alergénicos comunes y estacionales, tales como polvo y polen, escaparan de su asimiento. También viene con una luz UVC que se ocupa de las bacterias y ciertos tipos de patógenos.

El funcionamiento de este purificador de aire es bastante sencillo. Está diseñado para adaptarse incluso a los usuarios de purificadores de aire primerizos. También es un purificador de aire silencioso, lo que lo convierte en una opción adecuada para dormitorios y entornos sensibles al ruido. Además, incluye varios sensores que mejoran su funcionamiento. Por ejemplo, su sensor de PM2,5 y su sensor de humedad le permiten conocer los cambios en la calidad del aire interior.

2. HisoAir Modelo HA-138

Fuente de la imagen: HisoAir

Otro purificador de aire que se adapta a espacios grandes es el modelo HA-138 de HisoAir. Es capaz de purificar áreas de hasta 900 pies cuadrados, lo que indica que se puede utilizar para aplicaciones de varias habitaciones. Este purificador de aire tiene una alta calificación CADR, lo que significa que puede procesar el aire de la manera más eficiente y rápida posible. Todos los filtros de alta calidad de HisoAir están integrados en este dispositivo, por lo que puede asegurarse de que captura los alérgenos fácilmente.

It is also worth noting that the HisoAir Model HA-138 is an energy-efficient device. Even if you decide to operate it continuously, it won’t hurt your power bills. Furthermore, this device is designed to last longer in service. Hence, it is a great investment, especially if your household has lots of allergy sufferers.

3. HisoAir Modelo HA-1601

Fuente de la imagen: HisoAir

También debería echar un vistazo al modelo HA-1601 de HisoAir. Esta unidad está pensada originalmente para aplicaciones industriales y comerciales. Sin embargo, también puede utilizarlo en su hogar, asegurándose de que no sufra alergias. Por su diseño, este purificador de aire tiene todos los filtros esenciales para eliminar diferentes tipos de contaminantes del aire. Si es alérgico a ciertos olores, su filtro de carbón puede ayudarle.

Por supuesto, un purificador de aire es un aparato ergonómico. Tiene controles sin complicaciones que le permiten configurarlo para que se adapte a sus necesidades. Al igual que otros purificadores de aire HisoAir, esta unidad tiene un aspecto moderno, lo que le permite colocarlo en sus espacios vitales. No irrita los ojos, lo que es una ventaja para este purificador de aire.

¿Cómo prevenir las cefaleas alérgicas tras la extracción?

No es agradable padecer alergias de vez en cuando. Por lo tanto, es crucial que usted será capaz con la fuente desde el primer momento. Como dice el refrán, más vale prevenir que curar.

Allergies and their accompanying symptoms will eventually return if you don’t deal with their source. An air purifier would only help much in removing the allergens, but they would remain there if you can’t pluck out what causes them.

Hence, it is important that you identify what causes your allergies. Once you do, you’ll be able to implement the necessary measures that would prevent them from coming back. Seasonal allergies can be dealt with through regular cleaning and allergy-proofing your house. If you have pet allergies, you might want to consider not adopting an animal anymore.

Estos pasos son sencillos, pero lo suficientemente eficaces como para aliviar los síntomas de la alergia.

Conclusión

Todas las estrategias que enumeramos aquí deberían poder ayudarle a minimizar los síntomas de alergia que experimenta. Entre ellas, los purificadores de aire se consideran las más eficaces, ya que pueden eliminar las partículas y contaminantes comunes que desencadenan las alergias.

Cuando se trata de purificadores de aire, debe confiar en las prestaciones de HisoAir. Esta última es una marca internacional de purificadores de aire de calidad médica. Sus productos se utilizan habitualmente en espacios gubernamentales, comerciales y residenciales. Visite HisoAir y obtenga más información sobre sus purificadores de aire y lo que pueden hacer por usted.

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