Como se livrar das dores de cabeça causadas por alergias: 5 tratamentos eficazes

Allergy headaches are annoying and persistent. That’s why it is essential to get long-term relief for getting Rid of Allergy Headaches . Read on and learn all the possible remedies for getting rid of allergy headaches.

porque é que temos alergias

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Atualmente, milhões de pessoas sofrem de alergias. Tecnicamente falando, é o seu corpo que decide se uma determinada matéria ou substância é um alergénio. Por exemplo, pode ser alérgico ao pólen, mas outras pessoas não o são.

Por isso, é seguro dizer que estas matérias e partículas causadoras de alergias existem sempre no ar. Cabe apenas ao seu corpo saber se consegue ou não tolerar estes corpos estranhos.

With the air pollution problems we have right now, we can assume that their presence is already normal. Honestly, it is quite impossible to completely remove them from the air. Unfortunately, some people have reactive immune systems. So the existence of these allergens in the air isn’t really welcomed.

quanto tempo duram as alergias

Allergy headaches are considered to be the most infuriating. After all, dealing with pain isn’t our cup of tea. If the problem is unchecked, the headache will persist.

Felizmente, é sempre possível manter estas alergias e os sintomas que as acompanham afastados. Dispomos de vários tratamentos para as dores de cabeça provocadas por alergias, como o utilização de purificadores de ar de qualidade médica.

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Desencadeadores comuns de dores de cabeça provocadas por alergias

Os alergénios são moléculas que podem ativar o seu sistema imunitário para reagir como se estivesse a atacar uma ameaça. No entanto, estas reacções podem ser más. Afinal de contas, alguns destes alergénios são inofensivos, tais como

• certos alimentos
• cheiro

No entanto, alguns alergénios são bastante nocivos, como o :

• veneno
• ácaros do pó
• molde

Quando o seu corpo reage a estas substâncias, dá-se a alergia. Se o seu corpo tolerar estes estímulos externos, então está tudo bem. Mas se reagir, as respostas alérgicas podem variar, tais como:

• eczema
• asma
• febre dos fenos.
• anafilaxia

Sintomas de dores de cabeça provocadas por alergias

Tenha em conta que a pressão sinusal e a febre dos fenos podem provocar dores de cabeça. Mas, ao mesmo tempo, pode dizer-se que não se trata de um sintoma habitual das alergias. Especificamente, existem duas dores de cabeça que estão relacionadas com as dores de cabeça provocadas por alergias: as enxaquecas e as dores de cabeça dos seios nasais.

As dores de cabeça provocadas por alergias são um sintoma destas alergias. Por exemplo, uma dor de cabeça sinusal acontece quando os seios nasais incham, causando uma acumulação de pressão. Temos também de ter em conta as enxaquecas, que podem ser de natureza genética ou ambiental. 

como aliviar as dores de cabeça causadas pela pressão sinusal

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Não há provas médicas de que as cefaleias provocadas por alergias possam levar a complicações graves.

If you don’t address allergies, ensuing problems could arise. Most of these symptoms are well-related to nasal allergies. Chronic sinus infection is one of these symptoms. The latter is caused when there’s prolonged congestion and leads to sinus blockages.

As infecções crónicas dos seios nasais podem causar dores de cabeça. Se persistirem mesmo com tratamento, deve consultar um especialista. São necessários testes para diagnosticar a natureza da sua alergia. Além disso, os médicos têm de examinar os seus seios nasais e verificar se é ou não necessário tomar medicamentos mais fortes.

Normalmente, as dores de cabeça provocadas por alergias não são fatais. No entanto, requerem tratamento porque podem perturbar a sua rotina diária.

Quanto tempo é que as dores de cabeça provocadas pela alergia demoram a desaparecer após a remoção dos alergénios?

Given that you have totally removed the allergens in your space, there’s a good chance that its symptoms would subside after a few days. Of course, the time needed for your allergies to disappear varies on several factors.

Por exemplo, a ingestão de medicamentos pode acelerar a sua recuperação. O facto de poder descansar adequadamente também deve aliviar os sintomas da alergia. Mais uma vez, temos de sublinhar que não estar exposto a alergénios pode fazer com que se sinta melhor.

Como evitar as alergias?

Se sofre de dores de cabeça provocadas por alergias e outros sintomas de alergias, deve considerar a aquisição de um purificador de ar. Com efeito, estes purificadores de ar são concebidos para capturar as partículas que poluem o ar num determinado espaço.

Technically, some or most of these particles might trigger allergies and other respiratory complications. If you let them linger around, there’s a possibility that you’ll suffer from repeated attacks.

Ordinary cleaning methods, such as vacuuming, have limited effects. After all, many allergens are airborne. Hence, you would really have a device that could capture these particulate matters so that you won’t inhale them.

Tratar as dores de cabeça provocadas pela alergia: métodos eficazes

#1 como se livrar da dor de cabeça causada por alergias: Consultar um médico

Um tratamento completo requer a intervenção do médico. O seu médico assistente irá diagnosticar os sintomas e fornecer os remédios correspondentes para os mesmos. É importante que consulte o seu médico se os sintomas se agravarem, mesmo que já tenha um purificador de ar em casa.

Do the same if the headaches you are experiencing are accompanied by symptoms, such as sensitivity to noise or light. These aren’t normal and require medical attention to determine their underlying causes.

#2 como se livrar da dor de cabeça causada por alergias: Utilizar analgésicos de venda livre

Se tiver dores de cabeça provocadas por alergias, pode tomar analgésicos, como o ibuprofeno ou a aspirina, para aliviar a dor. Estes analgésicos devem ser capazes de atenuar a dor que está a sentir.

Não se esqueça de que deve utilizar estes analgésicos com moderação. De facto, seria preferível consultar o seu médico antes de os tomar. É necessário conhecer a dosagem correta, bem como a frequência de utilização.

Furthermore, pain relievers aren’t long-term solutions to allergies and their corresponding symptoms. They are just there to remove the pain caused by headaches.

#3 como se livrar da dor de cabeça da alergia: Tratamento com água

Há várias coisas que a água pode fazer para ajudar a eliminar a dor de cabeça que está a sentir. Experimente as seguintes estratégias de cuidados em casa:

• Pegue numa toalha quente e húmida e aplique-a no seu rosto.
• Beba muitos líquidos para diminuir o muco que causa o entupimento do nariz; isso deve aliviar a sua dor de cabeça.
• Ferva água e coloque-a numa tigela. Inalar o vapor enquanto cobre a cabeça com uma toalha para evitar que o vapor se espalhe.

#4 como se livrar da dor de cabeça da alergia: Remova os alergénios da sua casa

Naturalmente, a melhor solução para as dores de cabeça provocadas pelas alergias é evitar qualquer exposição aos alergénios. Enquanto estiver a sofrer de alergias, continuará a ser suscetível aos seus sintomas, como as dores de cabeça.

Por exemplo, é necessário fechar as janelas e as portas se for alérgico ao pólen. Também pode ser necessário limpar de vez em quando se for alérgico ao pó, ao pelo de animais domésticos e a outros contaminantes transportados pelo ar. Se conseguir eliminar a fonte da alergia, tanto melhor. Ajudá-lo-á a respirar melhor sem ter de se preocupar com ataques de dores de cabeça.

#5 como se livrar da dor de cabeça causada pela alergia: Adicionar um purificador de ar para se livrar das dores de cabeça provocadas pelas alergias

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Se sofre de dores de cabeça provocadas por alergias devido aos contaminantes presentes no ar, então é altura de introduzir um purificador de ar nos seus espaços de vida. Fabricantes de purificadores de ar concebem os seus produtos de limpeza para capturar diferentes poluentes atmosféricos. 

No entanto, nem todos os purificadores de ar são iguais. Mas os melhores garantem a captura da maioria dos alergénios transportados pelo ar. Ao mesmo tempo, também conseguem lidar com algumas bactérias, vírus e agentes patogénicos. Através da utilização de filtros de alta qualidade, estes purificadores de ar podem manter o ar interior livre de elementos causadores de alergias.

Continue a ler para saber mais sobre estes purificadores de ar e como podem ajudar a livrar-se das dores de cabeça provocadas pelas alergias.

como tornar a sua casa resistente às alergias?

Almost all parts of your home are prone to infestation of allergens. That’s pretty much the truth. Specifically, these are among the areas where you can inhale these harmful foreign bodies.

Sintomas dos ácaros da poeira na cama

Your bedroom isn’t safe from allergens. Dust mites, for instance, can proliferate in your mattress and bedding. Hence, it is essential that you do regular cleaning to your sleeping amenities. Furthermore, you should also check the furnishing, windows, and floorings of your bedroom. Dust and mold spores may gather on them over time.

Sala de estar

Living rooms have the most human traffic. People come and stay there, after all. Whether you like it or not, humans tend to bring different particles and substances from outside. Every time you open the door, particulate matter, chemicals, and combustion will come inside your living room. Also, don’t forget that your pets shed dander and fur that could trigger your allergies.

Cozinha

É um dos locais onde se cozinham e preparam os alimentos. Mas, ao mesmo tempo, também pode albergar diferentes tipos de substâncias causadoras de alergias. O fumo proveniente da cozedura dos alimentos pode desencadear asma e dores de cabeça provocadas por alergias. Entretanto, os frigoríficos, os lavatórios e os balcões são propensos ao crescimento de bolor. Para além dos purificadores de ar, é necessário limpar a cozinha regularmente.

Porque é que a purificação de alergénios é importante?

Allergies aren’t that pleasant to the feeling. They produce annoying symptoms, such as constant sneezing, wheezing, and coughing.

Of course, allergies may also trigger headaches. The level of pain may vary, but it is undeniable that they can be unbearable to some extent. Things can go worse if you don’t address the problem. If you don’t want to suffer these symptoms, then the best thing that you do is to remove the root causes of your allergies.

A maioria das alergias é causada por alergénios transportados pelo ar.

Sadly, they can’t be cleaned through ordinary means. Only specialized devices, such as air purifiers, can regulate these allergens and minimize their presence in your rooms and living spaces.

coisas para ajudar as alergias em casa

Porque é que um purificador de ar é importante para melhorar a qualidade do ar? 

Your indoor air quality is susceptible to getting polluted. That’s the truth that you have to know. From outside sources such as vehicular combustion down to internal ones such as household products and cleaning chemicals, lots of things can compromise the air you breathe.

Claro que há várias formas de prevenir a poluição do ar interior. Esses métodos são a abertura das janelas e a limpeza regular.

Mas nada é mais eficaz do que a utilização de purificadores de ar. A função destes purificadores de ar é bastante simples: remover vários poluentes do ar. Estes aparelhos têm filtros que podem capturar vários tipos de contaminantes transportados pelo ar, impedindo-os de flutuar nas suas divisões.

Os purificadores de ar são benéficos porque ajudam a manter um ambiente respiratório adequado dentro das suas casas, escritórios e edifícios. Especificamente, Purificadores de ar certificados pela AHAM também previnem a possível transmissão de doenças e afecções respiratórias. Naturalmente, funcionam bem contra os alergénios, que é a nossa principal preocupação aqui. 

Os purificadores de ar para as dores de cabeça provocadas por alergias são seguros?

Sim. Sem dúvida.

Of course, I am talking about filter-based air purifiers here. These air cleaners are only using physical filter mediums to capture contaminants in the air. They don’t release residues or emissions that could affect your health or indoor quality.

With this thing in mind, we have to highlight that you should be wary of ozone generators. Ozone generators are also touted as air purifiers. But they don’t use filters. Instead, they release ozone gas to “neutralize” airborne contaminants.

Embora esta tecnologia esteja a ser utilizada na filtragem da água, a sua eficácia na filtragem do ar é questionável. Ao mesmo tempo, o ozono é um irritante para os pulmões. A exposição a este gás pode levar a mais complicações respiratórias.

Como é que os purificadores de ar funcionam para eliminar as dores de cabeça provocadas pelas alergias?

Como já foi referido, as alergias são causadas por corpos estranhos aos quais o seu sistema imunitário é bastante sensível. Estes alergénios apresentam-se sob diferentes formas, como o pó, o pólen e o fumo.

Air purifiers remove those allergens from the air. It doesn’t destroy or kill them; instead, it just traps them into its filters. In this way, you will be able to breathe fresh, clean air.

Fundamentally, air purifiers aren’t a treatment for allergy headaches. Instead, it removes the source of your allergies so that you don’t feel its symptoms anymore. With these air purifiers around, you wouldn’t have to worry about experiencing allergies in your own space. That’s a relief that you should never miss out.

Eliminação das dores de cabeça causadas por alergias através de um purificador de ar: Passo a passo

Os passos seguintes mostram como um purificador de ar remove os alergénios. Através da utilização de filtros simples mas eficazes, um purificador de ar pode capturar diferentes contaminantes que podem causar alergias.

1. O purificador de ar utiliza a sua ventoinha para puxar o ar para o seu interior. 
2. Quando o ar entra no purificador de ar através da sua entrada, o ar passa por várias camadas de filtros. 
3. O filtro HEPA capta diferentes contaminantes microscópicos, enquanto o filtro de carbono adsorve (não absorve) produtos químicos, substâncias e compostos orgânicos voláteis.
4. Depois de o ar passar pelos filtros, é libertado de novo para a divisão.

Este processo é repetido para garantir que nenhum poluente transportado pelo ar permanece no seu espaço. Tem de repetir este processo para que as novas partículas introduzidas também sejam capturadas.

Coisas a considerar na compra de um purificador de ar para as dores de cabeça provocadas pelas alergias

Nem todos os purificadores de ar são iguais. Para quem sofre de alergias, as seguintes considerações devem ser tidas em conta ao escolher um purificador de ar.

• Filtro HEPA – The HEPA filter acts as the “primary filter” of your air purifier. It is tasked with capturing 99.9 percent of contaminants that are as small as 0.3 microns. In this scale, invisible allergens exist, such as pollen, mold spores, pathogens, and dust. Hence, it is important that the air purifier you get has this particular filter. 
• Filtro de carvão – Aside from the HEPA filter, the air purifier should have a carbon filter. After all, some people are allergic to certain chemicals, substances, and smells. This particular filter helps in addressing those gaseous and non-solid contaminants so that they wouldn’t trigger your allergies. 
• CADR – The Classificação de fornecimento de ar limpo (CADR) specifies the overall “power” of the air purifier. Specifically, it indicates how much air it can process in a given space and time. Basically, the higher the CADR number, the stronger the air purifier is. If your home is big or wants to purify a large space, you need an air purifier with a high CADR rating.
• Eficiência energética – You would also want an air purifier that works without scaling your power bills. In this way, you can operate the device continuously, which is essential if your area is filled with airborne allergens.

Purificadores de ar para eliminar as dores de cabeça provocadas pelas alergias

Desde os sintomas de alergias até aos problemas causados pela poluição do ar interior, os seguintes purificadores de ar podem ajudá-lo. Estes purificadores de ar têm uma classificação elevada devido à sua eficiência na remoção de contaminantes causadores de alergias.

1.  Purificador de ar para 2000 pés quadrados

Fonte da imagem: HisoAir

O HisoAir Modelo HA-1968 é definitivamente uma óptima escolha para um purificador de ar. Concebido para lidar com espaços tão grandes como 1.900 pés quadrados, este aparelho foi integrado com diferentes filtros que podem remover diferentes tipos de alergénios. Só o seu filtro HEPA garante que os alergénios comuns e sazonais, como o pó e o pólen, escapem do seu alcance. Também inclui uma luz UVC que combate bactérias e tipos selecionados de agentes patogénicos.

O funcionamento deste purificador de ar é bastante simples. Foi concebido para se adaptar até aos utilizadores principiantes de purificadores de ar. É também um purificador de ar de baixo ruído, o que o torna uma escolha adequada para quartos e ambientes sensíveis ao ruído. Além disso, inclui vários sensores que melhoram o seu funcionamento. Por exemplo, o sensor PM2.5 e o sensor de humidade permitem-lhe conhecer as alterações na qualidade do ar interior.

2. HisoAir Modelo HA-138

Fonte da imagem: HisoAir

Outro purificador de ar que se adequa a grandes espaços é o HisoAir Modelo HA-138. É capaz de purificar áreas de até 900 pés quadrados, o que indica que pode ser usado para aplicações em várias salas. Este purificador de ar também tem uma classificação CADR elevada, o que significa que pode processar o ar da forma mais eficiente e rápida possível. Todos os filtros de alta qualidade da HisoAir estão integrados neste aparelho, para que possa garantir que capta facilmente os alergénios.

It is also worth noting that the HisoAir Model HA-138 is an energy-efficient device. Even if you decide to operate it continuously, it won’t hurt your power bills. Furthermore, this device is designed to last longer in service. Hence, it is a great investment, especially if your household has lots of allergy sufferers.

3. HisoAir Modelo HA-1601

Fonte da imagem: HisoAir

Também deve verificar o modelo HisoAir HA-1601. Esta unidade foi originalmente concebida para aplicações industriais e comerciais. No entanto, também pode ser utilizado em sua casa, assegurando que não terá alergias. Este purificador de ar possui todos os filtros essenciais para remover diferentes tipos de contaminantes transportados pelo ar. Se é alérgico a certos odores, o seu filtro de carbono pode certamente ajudá-lo.

Naturalmente, um purificador de ar é um aparelho ergonómico. Possui controlos simples que permitem configurá-lo de acordo com as suas necessidades. À semelhança de outros purificadores de ar HisoAir, este aparelho tem um aspeto moderno, permitindo-lhe colocá-lo nos seus espaços. Não é irritante para os olhos, o que é uma vantagem para este purificador de ar.

Como evitar as dores de cabeça provocadas pela alergia após a remoção?

Não é agradável ter de lidar com alergias de vez em quando. Por isso, é crucial que esteja apto a lidar com a fonte desde o início. Como diz o ditado, mais vale prevenir do que remediar.

Allergies and their accompanying symptoms will eventually return if you don’t deal with their source. An air purifier would only help much in removing the allergens, but they would remain there if you can’t pluck out what causes them.

Hence, it is important that you identify what causes your allergies. Once you do, you’ll be able to implement the necessary measures that would prevent them from coming back. Seasonal allergies can be dealt with through regular cleaning and allergy-proofing your house. If you have pet allergies, you might want to consider not adopting an animal anymore.

Estes passos são simples, mas são suficientemente eficazes para afastar os sintomas de alergia.

Conclusão

Todas as estratégias que listamos aqui devem ser capazes de o ajudar a minimizar os sintomas de alergia que está a sentir. Entre elas, os purificadores de ar são considerados os mais eficientes, pois conseguem remover partículas e poluentes comuns que desencadeiam as alergias.

Quando se trata de purificadores de ar, deve confiar nas disposições da HisoAir. Esta última é uma marca internacional de purificadores de ar de qualidade médica. Os seus produtos são normalmente utilizados em espaços governamentais, comerciais e residenciais. Visite HisoAir e saiba mais sobre os seus purificadores de ar e o que podem fazer por si.

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