As lâmpadas de sal dos Himalaias limpam realmente o ar?

As lâmpadas de sal dos Himalaias NÃO limpam o ar interior – purificadores de ar do. In this post, we’ll be elaborating why you should not trust marketing schemes for salt lamps, which are claimed to purify the air.

As reivindicações? Alguns fabricantes insistem que as Lâmpadas de Sal dos Himalaias fazem mais do que apenas iluminar o conceção de armários de quarto. Também são reivindicados como purificadores de ar, que podem melhorar a qualidade do ar que respiramos. Além disso, os vendedores insistem que podem reduzir a asma e as alergias e melhorar o sono.

Por exemplo, veja a descrição do produto desta Lâmpada de Sal dos Himalaias para venda:

These benefits may sound impressive, but there’s not much scientific proof to back this up.

Mas quais são verdadeiras? Continue a ler e descubra os verdadeiros benefícios e mitos das lâmpadas de sal.

O que são as lâmpadas de sal dos Himalaias?

As lâmpadas de sal dos Himalaias são lâmpadas de cristal, que são colhidas a partir de sais de rocha âmbar. Vendidas comercialmente como candeeiros, estas lâmpadas de âmbar natural emitem um ambiente calmante devido à sua forma. O modo de utilização consiste em colocar uma lâmpada no seu espaço oco, e esta emite um brilho avermelhado e cor-de-rosa que define o estado de espírito.

Embora seja um produto inteiramente decorativo, outras pessoas compram-no acreditando nos muitos benefícios para a saúde que possui.

Traçar a sua origem

As lâmpadas de sal dos Himalaias provêm de uma cadeia de montanhas chamada Himalaias, que se estende por cerca de 1.500 milhas através do Nepal, Paquistão, Butão e Índia.

As verdadeiras lâmpadas de sal dos Himalaias têm origem no Paquistão, na mina de sal de Khewra. Os mineiros colhem estas pedras de cor avermelhada, branca e cor-de-rosa.

Acredita-se que o sal nesta zona existe há muito tempo e é distinto com sal de mesa . A única diferença é que contém alguns minerais que dão uma cor cor-de-rosa.

Algumas lâmpadas de sal vendidas online são falsas, que são mais duráveis e dão uma luz avermelhada mais brilhante. As verdadeiras são frágeis e emitem um tipo de luz mais fraca.

As lâmpadas de sal dos Himalaias são boas para si?

As lâmpadas de sal dos Himalaias não são más em si mesmas. No entanto, podem constituir uma ameaça se não forem utilizadas corretamente. 

As lamparinas de sal são perigosas?

Salt lamps are simply decorative lights and do not possess any known negative effect. So, you’re free to use them if you love the warmth and calmness it brings. But you must ensure you keep the lamp in a safe place with low or no foot traffic, so it does not get knocked over. Also, practice general fire safety tips to prevent fire accidents. 

As lâmpadas de sal são tóxicas?

A lamparina de sal normalmente não é tóxica, mas pode tornar-se tóxica para animais de estimação e crianças, especialmente devido à sua curiosidade. Uma lamparina de sal não fará mal aos animais de estimação até que estes se aproximem e a ingiram. De todos os animais de estimação, os gatos são os mais curiosos e, quando consomem demasiado sal, isso pode causar toxicidade do sal. Para evitar que isto aconteça, mantenha a lamparina de sal fora do alcance dos seus animais de estimação. 

As lâmpadas de sal são um embuste? Funciona?

Não podemos negar as caraterísticas estéticas das lâmpadas de sal, que incluem a cor rosa, o ambiente e o ambiente relaxante que proporcionam. Mas se estivermos a considerar os supostos benefícios para a saúde e a capacidade de purificação do ar, estas caraterísticas ainda não estão cientificamente comprovadas e são consideradas falsas. 

Algumas pessoas afirmam mesmo que as lâmpadas de sal produzem iões negativos que purificam a atmosfera, quando não o fazem. Para além de proporcionarem luz e um ambiente relaxante, as lamparinas de sal não são muito diferentes do sal de mesa normal.

Então, como é que uma lâmpada de sal supostamente limpa o ar?

Entre os alegados benefícios das Lâmpadas de Sal dos Himalaias está o facto de melhorarem a limpeza do ar e de o tornarem mais saudável para a inalação. Mas como é que um aparelho de iluminação pode fazer isto?

Well manufacturers insist that salt lamps give off negative ions. If you watch horror movies, you’d find how shamans allegedly use salt water to trap evil spirits.

O sal absorve a água/humidade do ar e, ao fazê-lo, também se evapora da sua superfície, emitindo iões negativos.

Isto é como funcionam os purificadores de ar ionizados – releasing negative ions to attract pó, pólenes, pêlos de animais e partículas do ar e mantê-las afastadas dos seres humanos.

Mas será que as lâmpadas de sal ajudam a respirar melhor?

There’s no scientific evidence that backs up the claim that Himalayan salt lamps can purify the air by releasing negative ions from salt.

De facto, de acordo com Snopes.com Não existe qualquer evidência ou prova de que as Lâmpadas de Sal dos Himalaias emitam iões negativos.

Salt has a face-centered cubic structure, which scientifically is not expected to generate ions. In order for it to give off negative ions, it must be subjected to a very high temperature of over 2000F. We don’t see how a 15 to 45 watt light bulb can produce that amount of heat in order for the salt to generate ions.

Dado que não existem mecanismos nas Lâmpadas de Sal dos Himalaias que as tornem elegíveis para a limpeza do ar, não podem definitivamente ajudar as pessoas a respirar melhor.

Mas se, por acaso, se encontrar uma forma de alterar a estrutura da molécula para que o sal produza iões negativos, haverá desvantagens.

You see, if salt releases negative ions in the air, there’s a chance that oxygen elements bind in a different way, producing ozone.

O ozono é uma molécula de gás nociva. Embora a FDA afirme que é geralmente seguro a uma limite de 0,05 partes por milhão Este nível ainda não é suficiente para eliminar os poluentes e os odores do ar.

As lâmpadas de sal são más para os cães?

While people use salt lamps to set a calming mood, they don’t realize that pets can treat it as something good to lick. Veterinarians say that it is bad for pets to eat too much salt as this can cause health problems.

Se deixar o seu cão ou gato de estimação lamber demasiado a lamparina de sal, pode magoá-lo ou mesmo matá-lo.

As lâmpadas de sal dos Himalaias matam os vírus?

De acordo com WebMD , some studies say that negative/positive ions can kill germs. But up to this day, it is not clear how the germ-killing takes place. As mentioned above, there’s even no proof that salt releases negative ions. More so , there’s no evidence that Himalayan Salt Lamps can kill viruses.

Benefícios para a saúde da lâmpada de sal dos Himalaias

Now that we are clear that Himalayan Salt Lamps really don’t improve air quality, can it somehow be used to improve your health?

Depressão e ansiedade

Some studies found that high concentrations of negative ions can decrease depression levels a little. However, it doesn’t have much effect on ansiedade ou dormir.

Num estudo em que os ratos foram sujeitos a elevadas concentrações de iões com carga negativa, os níveis de serotonina melhoraram consideravelmente. A serotonina é uma hormona chave que estabiliza o humor e os sentimentos.

Asma e alergias

Alguns anúncios afirmam mesmo que as lâmpadas de sal podem reduzir a asma e as alergias. A Revisão de 2013 de 33 outros estudos realizados entre 1957 e 2012 afirmaram que, coletivamente, a exposição a iões negativos ou positivos desempenha um papel significativo na função respiratória, como a asma e as alergias.

But even if negative ions do improve the health and well-being of people, there’s not much evidence to support that salt lamps even emit these ions, right?

Efeitos secundários das lâmpadas de sal Himalaya 

A lâmpada de sal dos Himalaias está a tornar-se cada vez mais popular pelos seus benefícios estéticos. Mas não é isenta de efeitos secundários. Abaixo estão algumas das desvantagens.

Potencial risco de incêndio

Sendo um dispositivo elétrico, tal como outros dispositivos eléctricos, as lâmpadas de sal dos Himalaias podem causar um risco de incêndio. O perigo pode dever-se a uma utilização incorrecta do produto ou a uma cablagem errada. Se comprou ou pretende comprar um candeeiro de sal dos Himalaias, tenha em atenção os interruptores de regulação da intensidade da luz. Certifique-se de que estes interruptores não estão defeituosos ou susceptíveis de sobreaquecer.

Não é seguro para as crianças

Como as lamparinas de sal são conhecidas por serem pesadas, a sua colocação descuidada pode provocar a sua queda e ferir as crianças. Por conseguinte, se possuir um candeeiro de sal dos Himalaias, mantenha-o fora do alcance das crianças. Mas não o coloque numa prateleira alta, de modo a causar apenas danos mínimos ou nenhuns em caso de queda. Ou encontre um local estável, firme e seguro para guardar o candeeiro.

Perigoso para os animais de estimação

Os animais de estimação são atraídos pelas lâmpadas de sal e lambem frequentemente o sal. O consumo excessivo resulta em toxicidade do sal, e os animais de estimação podem vomitar, ficar sonolentos e ter convulsões, para mencionar alguns exemplos. Por isso, mantenha o seu candeeiro de sal seguro e inacessível aos animais de estimação, especialmente aos gatos, uma vez que estes podem trepar às prateleiras para aceder ao candeeiro de sal.

Avisos sobre a Lâmpada de Sal dos Himalaias

Quer esteja a comprar uma nova lamparina de sal dos Himalaias ou já tenha uma, deve ter a certeza de que não está a expor-se ao perigo. Aqui estão algumas dicas para o ajudar a manter-se seguro enquanto utiliza a sua lamparina de sal.

• Comprar apenas produtos seguros. As said earlier, salt lamps may pose a fire risk if they have a defect in their wiring or are prone to overheating. To prevent this, purchase only safe products with UL (Underwriters Laboratories) safety stickers. This sticker affirms that the product’s wiring has been certified for safety. 
• Manter afastado das crianças e dos animais domésticos. Os efeitos de tornar as lamparinas de sal acessíveis a crianças ou animais de estimação foram discutidos anteriormente. Assim, para evitar ferimentos ou toxicidade do sal, guarde a sua lamparina de sal num local seguro e que não seja facilmente acessível. 
• Utilizar os conselhos de segurança recomendados. These tips include buying an authentic salt lamp and following the manufacturer’s guide on how to use it. Also, if you keep a salt lamp on all day, ensure you turn it off when leaving home, just like you do for your other electrical devices. Check the wiring for defects or the possibility of ignition.
• Não é seguro deixar as lamparinas de sal acesas. While some people enjoy the warmth produced by salt lamps all day, others prefer the glow only at night. None of these pose a risk, except if you leave your salt lamp on when you or no one is home. But even if you’re home, ensure it is in good condition and fit for use.

Conclusão

In terms of air purification, there’s no scientific evidence that Himalayan Salt Lamps can clean the air in your house. Yes, it has a soothing, pinkish color. But apart from that, that is the only thing you can get from a salt lamp – its decorative features.

Não emite iões negativos que podem limpar o ar, reduzir os níveis de stress ou diminuir o nível de depressão.

Por isso, se precisar de algo que limpe o ar de poeiras e vírus, sem nunca prejudicar os seus animais de estimação, escolha um Purificador de ar HEPA verdadeiro com luz UV . O filtro HEPA verdadeiro retém partículas minúsculas até 99,97% até ao tamanho de 0,03 microns. Ao mesmo tempo, a luz UV que passa através dele matar o vírus, mesmo o COVID-19.