As lâmpadas de sal dos Himalaias limpam realmente o ar?

As lâmpadas de sal dos Himalaias NÃO limpam o ar interior - purificadores de ar do. Neste post, vamos explicar porque é que não deve confiar nos esquemas de marketing das lâmpadas de sal, que alegadamente purificam o ar.

As reivindicações? Alguns fabricantes insistem que as Lâmpadas de Sal dos Himalaias fazem mais do que apenas iluminar o conceção de armários de quarto. Também são reivindicados como purificadores de ar, que podem melhorar a qualidade do ar que respiramos. Além disso, os vendedores insistem que podem reduzir a asma e as alergias e melhorar o sono.

Por exemplo, veja a descrição do produto desta Lâmpada de Sal dos Himalaias para venda:

Estes benefícios podem parecer impressionantes, mas não há muitas provas científicas que os sustentem.

Mas quais são verdadeiras? Continue a ler e descubra os verdadeiros benefícios e mitos das lâmpadas de sal.

O que são as lâmpadas de sal dos Himalaias?

As lâmpadas de sal dos Himalaias são lâmpadas de cristal, que são colhidas a partir de sais de rocha âmbar. Vendidas comercialmente como candeeiros, estas lâmpadas de âmbar natural emitem um ambiente calmante devido à sua forma. O modo de utilização consiste em colocar uma lâmpada no seu espaço oco, e esta emite um brilho avermelhado e cor-de-rosa que define o estado de espírito.

Embora seja um produto inteiramente decorativo, outras pessoas compram-no acreditando nos muitos benefícios para a saúde que possui.

Traçar a sua origem

As lâmpadas de sal dos Himalaias provêm de uma cadeia de montanhas chamada Himalaias, que se estende por cerca de 1.500 milhas através do Nepal, Paquistão, Butão e Índia.

As verdadeiras lâmpadas de sal dos Himalaias têm origem no Paquistão, na mina de sal de Khewra. Os mineiros colhem estas pedras de cor avermelhada, branca e cor-de-rosa.

Acredita-se que o sal nesta zona existe há muito tempo e é distinto com sal de mesa . A única diferença é que contém alguns minerais que dão uma cor cor-de-rosa.

Algumas lâmpadas de sal vendidas online são falsas, que são mais duráveis e dão uma luz avermelhada mais brilhante. As verdadeiras são frágeis e emitem um tipo de luz mais fraca.

As lâmpadas de sal dos Himalaias são boas para si?

As lâmpadas de sal dos Himalaias não são más em si mesmas. No entanto, podem constituir uma ameaça se não forem utilizadas corretamente. 

As lamparinas de sal são perigosas?

As lamparinas de sal são simplesmente luzes decorativas e não possuem qualquer efeito negativo conhecido. Por isso, é livre de as utilizar se gostar do calor e da calma que proporcionam. Mas deve certificar-se de que mantém o candeeiro num local seguro, com pouco ou nenhum tráfego pedonal, para que não seja derrubado. Para além disso, deve ter em conta os conselhos gerais de segurança contra incêndios para evitar acidentes. 

As lâmpadas de sal são tóxicas?

A lamparina de sal normalmente não é tóxica, mas pode tornar-se tóxica para animais de estimação e crianças, especialmente devido à sua curiosidade. Uma lamparina de sal não fará mal aos animais de estimação até que estes se aproximem e a ingiram. De todos os animais de estimação, os gatos são os mais curiosos e, quando consomem demasiado sal, isso pode causar toxicidade do sal. Para evitar que isto aconteça, mantenha a lamparina de sal fora do alcance dos seus animais de estimação. 

As lâmpadas de sal são um embuste? Funciona?

Não podemos negar as caraterísticas estéticas das lâmpadas de sal, que incluem a cor rosa, o ambiente e o ambiente relaxante que proporcionam. Mas se estivermos a considerar os supostos benefícios para a saúde e a capacidade de purificação do ar, estas caraterísticas ainda não estão cientificamente comprovadas e são consideradas falsas. 

Algumas pessoas afirmam mesmo que as lâmpadas de sal produzem iões negativos que purificam a atmosfera, quando não o fazem. Para além de proporcionarem luz e um ambiente relaxante, as lamparinas de sal não são muito diferentes do sal de mesa normal.

Então, como é que uma lâmpada de sal supostamente limpa o ar?

Entre os alegados benefícios das Lâmpadas de Sal dos Himalaias está o facto de melhorarem a limpeza do ar e de o tornarem mais saudável para a inalação. Mas como é que um aparelho de iluminação pode fazer isto?

Bem, os fabricantes insistem que as lâmpadas de sal emitem iões negativos. Se vir filmes de terror, verá que os xamãs utilizam alegadamente a água salgada para apanhar espíritos malignos.

O sal absorve a água/humidade do ar e, ao fazê-lo, também se evapora da sua superfície, emitindo iões negativos.

Isto é como funcionam os purificadores de ar ionizados - libertação de iões negativos para atrair pó, pólenes, pêlos de animais e partículas do ar e mantê-las afastadas dos seres humanos.

Mas será que as lâmpadas de sal ajudam a respirar melhor?

Não existem provas científicas que sustentem a afirmação de que as lâmpadas de sal dos Himalaias podem purificar o ar através da libertação de iões negativos do sal.

De facto, de acordo com Snopes.com Não existe qualquer evidência ou prova de que as Lâmpadas de Sal dos Himalaias emitam iões negativos.

O sal tem uma estrutura cúbica de face centrada, o que cientificamente não se espera que gere iões. Para que emita iões negativos, tem de ser submetido a uma temperatura muito elevada, superior a 2000F. Não vemos como uma lâmpada de 15 a 45 watts pode produzir essa quantidade de calor para que o sal gere iões.

Dado que não existem mecanismos nas Lâmpadas de Sal dos Himalaias que as tornem elegíveis para a limpeza do ar, não podem definitivamente ajudar as pessoas a respirar melhor.

Mas se, por acaso, se encontrar uma forma de alterar a estrutura da molécula para que o sal produza iões negativos, haverá desvantagens.

Se o sal libertar iões negativos no ar, existe a possibilidade de os elementos de oxigénio se ligarem de uma forma diferente, produzindo ozono.

O ozono é uma molécula de gás nociva. Embora a FDA afirme que é geralmente seguro a uma limite de 0,05 partes por milhão Este nível ainda não é suficiente para eliminar os poluentes e os odores do ar.

As lâmpadas de sal são más para os cães?

Embora as pessoas utilizem as lamparinas de sal para criar um ambiente calmante, não se apercebem de que os animais de estimação podem tratá-las como algo bom para lamber. Os veterinários dizem que é mau para os animais de estimação comerem demasiado sal, pois isso pode causar problemas de saúde.

Se deixar o seu cão ou gato de estimação lamber demasiado a lamparina de sal, pode magoá-lo ou mesmo matá-lo.

As lâmpadas de sal dos Himalaias matam os vírus?

De acordo com WebMD Alguns estudos afirmam que os iões negativos/positivos podem matar os germes. Mas, até à data, não é claro como é que a eliminação dos germes ocorre. Como já foi referido, não há provas de que o sal liberte iões negativos. Mais ainda, não há provas de que as lâmpadas de sal dos Himalaias possam matar vírus.

Benefícios para a saúde da lâmpada de sal dos Himalaias

Agora que sabemos que as lâmpadas de sal dos Himalaias não melhoram a qualidade do ar, será que podem ser utilizadas para melhorar a sua saúde?

Depressão e ansiedade

Alguns estudos concluíram que concentrações elevadas de iões negativos podem diminuir um pouco os níveis de depressão. No entanto, não tem muito efeito sobre ansiedade ou dormir.

Num estudo em que os ratos foram sujeitos a elevadas concentrações de iões com carga negativa, os níveis de serotonina melhoraram consideravelmente. A serotonina é uma hormona chave que estabiliza o humor e os sentimentos.

Asma e alergias

Alguns anúncios afirmam mesmo que as lâmpadas de sal podem reduzir a asma e as alergias. A Revisão de 2013 de 33 outros estudos realizados entre 1957 e 2012 afirmaram que, coletivamente, a exposição a iões negativos ou positivos desempenha um papel significativo na função respiratória, como a asma e as alergias.

Mas mesmo que os iões negativos melhorem a saúde e o bem-estar das pessoas, não há muitas provas de que as lâmpadas de sal emitam esses iões, certo?

Efeitos secundários das lâmpadas de sal Himalaya 

A lâmpada de sal dos Himalaias está a tornar-se cada vez mais popular pelos seus benefícios estéticos. Mas não é isenta de efeitos secundários. Abaixo estão algumas das desvantagens.

Potencial risco de incêndio

Sendo um dispositivo elétrico, tal como outros dispositivos eléctricos, as lâmpadas de sal dos Himalaias podem causar um risco de incêndio. O perigo pode dever-se a uma utilização incorrecta do produto ou a uma cablagem errada. Se comprou ou pretende comprar um candeeiro de sal dos Himalaias, tenha em atenção os interruptores de regulação da intensidade da luz. Certifique-se de que estes interruptores não estão defeituosos ou susceptíveis de sobreaquecer.

Não é seguro para as crianças

Como as lamparinas de sal são conhecidas por serem pesadas, a sua colocação descuidada pode provocar a sua queda e ferir as crianças. Por conseguinte, se possuir um candeeiro de sal dos Himalaias, mantenha-o fora do alcance das crianças. Mas não o coloque numa prateleira alta, de modo a causar apenas danos mínimos ou nenhuns em caso de queda. Ou encontre um local estável, firme e seguro para guardar o candeeiro.

Perigoso para os animais de estimação

Os animais de estimação são atraídos pelas lâmpadas de sal e lambem frequentemente o sal. O consumo excessivo resulta em toxicidade do sal, e os animais de estimação podem vomitar, ficar sonolentos e ter convulsões, para mencionar alguns exemplos. Por isso, mantenha o seu candeeiro de sal seguro e inacessível aos animais de estimação, especialmente aos gatos, uma vez que estes podem trepar às prateleiras para aceder ao candeeiro de sal.

Avisos sobre a Lâmpada de Sal dos Himalaias

Quer esteja a comprar uma nova lamparina de sal dos Himalaias ou já tenha uma, deve ter a certeza de que não está a expor-se ao perigo. Aqui estão algumas dicas para o ajudar a manter-se seguro enquanto utiliza a sua lamparina de sal.

• Comprar apenas produtos seguros. Como já foi dito, as lâmpadas de sal podem representar um risco de incêndio se tiverem um defeito na sua cablagem ou se forem propensas a sobreaquecer. Para evitar isso, compre apenas produtos seguros com autocolantes de segurança UL (Underwriters Laboratories). Este autocolante afirma que a cablagem do produto foi certificada em termos de segurança. 
• Manter afastado das crianças e dos animais domésticos. Os efeitos de tornar as lamparinas de sal acessíveis a crianças ou animais de estimação foram discutidos anteriormente. Assim, para evitar ferimentos ou toxicidade do sal, guarde a sua lamparina de sal num local seguro e que não seja facilmente acessível. 
• Utilizar os conselhos de segurança recomendados. Estas dicas incluem a compra de uma lâmpada de sal autêntica e o seguimento do guia do fabricante sobre a forma de a utilizar. Além disso, se mantiver uma lamparina de sal ligada durante todo o dia, certifique-se de que a desliga quando sair de casa, tal como faz com os seus outros aparelhos eléctricos. Verifique se a cablagem tem defeitos ou se existe a possibilidade de ignição.
• Não é seguro deixar as lamparinas de sal acesas. Enquanto algumas pessoas apreciam o calor produzido pelas lamparinas de sal durante todo o dia, outras preferem o brilho apenas à noite. Nenhuma destas situações representa um risco, exceto se deixar a lamparina acesa quando você ou ninguém está em casa. Mas mesmo que esteja em casa, certifique-se de que a lâmpada está em boas condições e é adequada para utilização.

Conclusão

Em termos de purificação do ar, não há provas científicas de que as lâmpadas de sal dos Himalaias possam limpar o ar da sua casa. Sim, tem uma cor calmante e rosada. Mas, para além disso, essa é a única coisa que se pode obter de uma lâmpada de sal - as suas caraterísticas decorativas.

Não emite iões negativos que podem limpar o ar, reduzir os níveis de stress ou diminuir o nível de depressão.

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