هل مصابيح ملح الهيمالايا تنظف الهواء حقاً؟

مصابيح ملح الهيمالايا لا تنظف الهواء الداخلي – أجهزة تنقية الهواء do. In this post, we’ll be elaborating why you should not trust marketing schemes for salt lamps, which are claimed to purify the air.

الادعاءات؟ يصر بعض المصنعين على أن مصابيح ملح الهيمالايا تقوم بأكثر من مجرد إضاءة تصميم خزائن غرف النوم. ويزعمون أيضاً أنها منظفات للهواء، والتي يمكنها تحسين جودة الهواء الذي نتنفسه. علاوة على ذلك، يصر هؤلاء الباعة أيضاً على أنها يمكن أن تقلل من الربو والحساسية وتحسن النوم.

على سبيل المثال، راجع وصف المنتج لمصباح ملح الهيمالايا المعروض للبيع:

These benefits may sound impressive, but there’s not much scientific proof to back this up.

ولكن أي منها صحيح؟ تابع القراءة بينما نكشف لك عن الفوائد الحقيقية والخرافات المتعلقة بمصابيح الملح.

ما هي مصابيح ملح الهيمالايا؟

مصابيح ملح الهيمالايا هي مصابيح بلورية يتم حصادها من أملاح صخور الكهرمان. تُباع تجارياً كمصابيح، وتعطي هذه المصابيح الكهرمانية الطبيعية أجواءً مهدئة بسبب طريقة استخدامها. والطريقة التي تستخدمها بها هي وضع مصباح كهربائي في مساحتها المجوفة، فتعطي توهجاً وردياً مائلاً إلى الحمرة ومُعدلاً للمزاج.

وعلى الرغم من أنه منتج للزينة بالكامل، إلا أن البعض الآخر يشتريه اعتقاداً منهم بفوائده الصحية العديدة.

تتبُّع أصلها

تأتي مصابيح ملح الهيمالايا من سلسلة جبال تسمى جبال الهيمالايا، والتي تبعد حوالي 1500 ميل عبر نيبال وباكستان وبوتان والهند.

تنشأ مصابيح ملح الهيمالايا الحقيقية في باكستان، من منجم ملح خيورا. ويحصد عمال المناجم هذه الصخور ذات اللون الأحمر والأبيض والوردي.

يُعتقد أن الملح في هذه المنطقة كان موجودًا منذ فترة طويلة جدًا، وهو متميز بملح الطعام . الفرق الوحيد هو أنه يحتوي على بعض المعادن التي تعطي اللون الوردي.

بعض مصابيح الملح التي تُباع عبر الإنترنت مزيّفة، وهي أكثر متانة وتعطي أضواء حمراء أكثر إشراقاً. أما المصابيح الحقيقية فهي هشة وتعطي نوعاً من الضوء الخافت.

هل مصابيح ملح الهيمالايا مفيدة لك؟

مصابيح ملح الهيمالايا ليست سيئة في حد ذاتها. ومع ذلك، يمكن أن تشكل تهديداً إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح. 

هل مصابيح الملح خطيرة؟

Salt lamps are simply decorative lights and do not possess any known negative effect. So, you’re free to use them if you love the warmth and calmness it brings. But you must ensure you keep the lamp in a safe place with low or no foot traffic, so it does not get knocked over. Also, practice general fire safety tips to prevent fire accidents. 

هل مصابيح الملح سامة؟

عادةً ما يكون مصباح الملح غير سام ولكن يمكن أن يصبح ساماً للحيوانات الأليفة والأطفال، خاصةً بسبب فضولهم. لن يسبب مصباح الملح أي ضرر للحيوانات الأليفة حتى يقترب حيوانك الأليف ويبتلعه. من بين جميع الحيوانات الأليفة، القطط هي الأكثر فضولاً، وعندما تستهلك الكثير من الملح، يمكن أن يسبب سمية الملح. ولمنع حدوث ذلك، أبقِ مصباح الملح بعيداً عن متناول حيواناتك الأليفة. 

هل مصابيح الملح خدعة؟ هل تعمل؟

لا يمكننا إنكار السمات الجمالية لمصابيح الملح، والتي تشمل اللون الوردي والأجواء والبيئة المهدئة التي توفرها. ولكن إذا أخذنا في الاعتبار الفوائد الصحية المفترضة وقدرات تنقية الهواء، فإن هذه الخصائص لا تزال غير مثبتة علميًا وتعتبر غير صحيحة. 

بل ويزعم البعض أن مصابيح الملح تنتج أيونات سالبة تعمل على تنقية الجو في حين أنها لا تفعل ذلك. وبصرف النظر عن توفير الضوء والبيئة المهدئة فإن مصابيح الملح لا تختلف كثيراً عن ملح الطعام العادي.

إذن كيف يمكن لمصباح الملح أن ينظف الهواء؟

من بين الفوائد المزعومة لمصابيح ملح الهيمالايا أنها تحسن من نظافة الهواء وتجعل استنشاقه أكثر صحة. ولكن كيف يمكن لمصابيح الإضاءة أن تفعل ذلك؟

Well manufacturers insist that salt lamps give off negative ions. If you watch horror movies, you’d find how shamans allegedly use salt water to trap evil spirits.

يمتص الملح الماء/الرطوبة الموجودة في الهواء، وبينما يفعل ذلك، فإنه يتبخر أيضًا من سطحه، مما يؤدي إلى انبعاث أيونات سالبة.

هذا هو كيفية عمل أجهزة تنقية الهواء المؤين – releasing negative ions to attract الغبارحبوب اللقاح روائح الحيوانات الأليفة والجسيمات من الهواء وإبعادها عن البشر.

ولكن هل تساعدك مصابيح الملح على التنفس بشكل أفضل؟

There’s no scientific evidence that backs up the claim that Himalayan salt lamps can purify the air by releasing negative ions from salt.

في الواقع، وفقًا ل Snopes.com ، لا يوجد دليل وإثبات على أن مصابيح ملح الهيمالايا تبعث أيونات سالبة على الإطلاق.

Salt has a face-centered cubic structure, which scientifically is not expected to generate ions. In order for it to give off negative ions, it must be subjected to a very high temperature of over 2000F. We don’t see how a 15 to 45 watt light bulb can produce that amount of heat in order for the salt to generate ions.

بالنظر إلى عدم وجود آليات في مصابيح ملح الهيمالايا تجعلها مؤهلة لتنظيف الهواء، فهي بالتأكيد لا يمكن أن تساعد الناس على التنفس بشكل أفضل.

ولكن إذا وجد الناس بالصدفة طريقة لتغيير بنية الجزيء لجعل الملح ينتج أيونات سالبة، فستكون هناك عيوب.

You see, if salt releases negative ions in the air, there’s a chance that oxygen elements bind in a different way, producing ozone.

الأوزون هو جزيء غاز ضار. على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تنص على أنه آمن بشكل عام عند حد 0.05 جزء في المليون فإن هذا المستوى لن يكون كافياً لتخليص الهواء من الملوثات والروائح الكريهة.

هل مصابيح الملح ضارة للكلاب؟

While people use salt lamps to set a calming mood, they don’t realize that pets can treat it as something good to lick. Veterinarians say that it is bad for pets to eat too much salt as this can cause health problems.

إذا تركت كلبك الأليف أو قطتك الأليفة تلعق الكثير من مصباح الملح، فقد يؤذيها أو يقتلها حتى.

هل تقتل مصابيح ملح الهيمالايا الفيروسات؟

وفقاً ل WebMD , some studies say that negative/positive ions can kill germs. But up to this day, it is not clear how the germ-killing takes place. As mentioned above, there’s even no proof that salt releases negative ions. More so , there’s no evidence that Himalayan Salt Lamps can kill viruses.

الفوائد الصحية لمصباح ملح الهيمالايا

Now that we are clear that Himalayan Salt Lamps really don’t improve air quality, can it somehow be used to improve your health?

الاكتئاب والقلق

Some studies found that high concentrations of negative ions can decrease depression levels a little. However, it doesn’t have much effect on القلق أو النوم.

في دراسة تم فيها تعريض الفئران لتركيزات عالية من الأيونات سالبة الشحنة، أدى ذلك إلى تحسين مستويات السيروتونين بشكل كبير. السيروتونين هو هرمون رئيسي يعمل على استقرار الحالة المزاجية والمشاعر.

الربو والحساسية

حتى أن بعض الإعلانات تزعم أن مصابيح الملح يمكن أن تقلل من الربو والحساسية. A مراجعة عام 2013 من 33 دراسة أخرى من عام 1957 إلى عام 2012 أن التعرض للأيونات السالبة أو الموجبة يلعب دورًا مهمًا في وظائف الجهاز التنفسي، مثل الربو والحساسية.

But even if negative ions do improve the health and well-being of people, there’s not much evidence to support that salt lamps even emit these ions, right?

الآثار الجانبية لمصابيح ملح الهيمالايا 

تزداد شعبية مصباح ملح الهيمالايا لفوائده الجمالية. ولكنها لا تخلو من آثارها الجانبية. وفيما يلي بعض الجوانب السلبية.

مخاطر الحريق المحتملة

كونها جهاز كهربائي، مثلها مثل الأجهزة الكهربائية الأخرى، يمكن أن تتسبب مصابيح ملح هيمالايا في خطر نشوب حريق. يمكن أن يكون الخطر بسبب سوء استخدام المنتج أو الأسلاك الخاطئة. إذا كنت قد اشتريت مصباح ملح هيمالايا أو كنت ترغب في شراء مصباح ملح هيمالايا أو تريد ذلك، انتبه لمفاتيح التعتيم. تأكّد من أن هذه المفاتيح ليست معيبة أو من المحتمل أن ترتفع درجة حرارتها.

غير آمن للأطفال

بما أنه من المعروف أن مصابيح الملح ثقيلة الوزن، فإن وضعها بلا مبالاة يمكن أن يتسبب في سقوطها وإصابة الأطفال. لذلك، إذا كنت تمتلك مصباح ملح هيمالايا فاحفظه بعيداً عن متناول الأطفال. ولكن لا تضعه على رف عالٍ بحيث لا يتسبب في حدوث ضرر بسيط أو لا يسبب أي ضرر في حال سقوطه. أو ابحث عن مكان ثابت وثابت وآمن لحفظ المصباح.

خطر على الحيوانات الأليفة

تنجذب الحيوانات الأليفة إلى مصابيح الملح وغالباً ما تلعق الملح. يؤدي الإفراط في استهلاك الملح إلى تسمم الملح، وقد تتقيأ الحيوانات الأليفة وتصاب بالنعاس والنوبات على سبيل المثال لا الحصر. لذا، حافظ على مصباح الملح الخاص بك آمنًا ولا يمكن للحيوانات الأليفة الوصول إليه، وخاصة القطط، حيث يمكن للقطط تسلق الرفوف للوصول إلى مصباح الملح.

تحذيرات مصباح ملح الهيمالايا

سواءً كنت تشتري مصباح ملح هيمالايا جديد أو لديك مصباح ملح بالفعل، يجب أن تتأكد من أنك لا تعرض نفسك للخطر. إليك بعض النصائح التي تساعدك في الحفاظ على سلامتك أثناء استخدامك لمصباح الملح.

• اشتري المنتجات الآمنة فقط. As said earlier, salt lamps may pose a fire risk if they have a defect in their wiring or are prone to overheating. To prevent this, purchase only safe products with UL (Underwriters Laboratories) safety stickers. This sticker affirms that the product’s wiring has been certified for safety. 
• يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة. تمت مناقشة تأثيرات جعل مصابيح الملح في متناول الأطفال أو الحيوانات الأليفة في وقت سابق. لذا، وللوقاية من الإصابة أو تسمم الملح، احتفظ بمصباح الملح في مكان آمن لا يمكن الوصول إليه بسهولة. 
• استخدم نصائح السلامة الموصى بها. These tips include buying an authentic salt lamp and following the manufacturer’s guide on how to use it. Also, if you keep a salt lamp on all day, ensure you turn it off when leaving home, just like you do for your other electrical devices. Check the wiring for defects or the possibility of ignition.
• مصابيح الملح ليست آمنة لتركها مضاءة. While some people enjoy the warmth produced by salt lamps all day, others prefer the glow only at night. None of these pose a risk, except if you leave your salt lamp on when you or no one is home. But even if you’re home, ensure it is in good condition and fit for use.

خلاصة القول

In terms of air purification, there’s no scientific evidence that Himalayan Salt Lamps can clean the air in your house. Yes, it has a soothing, pinkish color. But apart from that, that is the only thing you can get from a salt lamp – its decorative features.

لا تنبعث منه أيونات سالبة يمكنها تنظيف الهواء أو تقليل مستويات التوتر أو تقليل مستوى الاكتئاب.

لذا، إذا كنت بحاجة إلى شيء لتنظيف الهواء من الغبار والفيروسات، دون أن تؤذي حيواناتك الأليفة أبدًا، فاختر جهاز تنقية هواء HEPA حقيقي مع ضوء الأشعة فوق البنفسجية . يقوم فلتر True HEPA بحبس الجسيمات الصغيرة التي يصل حجمها إلى 99.97% وصولاً إلى حجم 0.03 ميكرون. وفي الوقت نفسه، فإن ضوء الأشعة فوق البنفسجية الذي يمر عبره سوف قتل الفيروس، حتى فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19).