계절성 알레르기를 없애는 방법: 알레르기를 완화하는 5가지 최고의 방법

계절성 알레르기는 짜증스럽고 잠재적으로 위험할 수 있습니다. 치료법은 없지만 효과적인 예방 및 치료 방법이 있습니다. 아래에 이러한 치료법을 나열했습니다.

일 년 중 특정 시기에 사람들이 알레르기 반응을 일으키는 경향이 있습니다. 계절성 알레르기는 신체가 식물, 나무, 풀의 특정 꽃가루에 민감한 경우 발생하는 경향이 있습니다. 감수성 정도에 따라 매년 한두 달 동안 알레르기 반응을 겪을 수 있습니다. 

계절성 알레르기의 증상은 기침, 재채기, 콧물, 눈 가려움증입니다. 이러한 증상은 몇 시간에서 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 심한 경우에는 증상이 심해질 수도 있습니다. 

이러한 계절성 알레르기를 제거하고 예방하는 것이 가정에서 가장 우선시되어야 합니다. 다음과 같은 효과적인 방법과 전략을 사용할 수 있습니다. 고품질의 의료용 공기 청정기. 

계절성 알레르기는 어디에서 발생하나요?

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일반적으로 알레르기는 어떤 물질이 몸에 들어왔을 때 면역 체계가 이를 위험하다고 판단하여 발생합니다. 이에 대한 반응으로 신체는 혈류에 히스타민과 같은 화학 물질을 방출합니다. 히스타민은 알레르기 증상을 유발하는 화학 물질입니다. 

계절성 알레르기의 원인에는 여러 가지가 있습니다. 봄에는 나무가 가장 흔한 원인입니다. 꽃가루 알레르기는 밤나무, 포플러, 버드나무, 오리나무의 꽃가루를 흡입할 때 자주 발생합니다. 

여름도 안전한 시기는 아닙니다. 이 시기에는 건초를 베는 것이 알레르기의 원인이 되는 경우가 많습니다. 하지만 다음과 같은 풀은 티모시 잔디 호밀도 건초열을 유발할 수 있습니다.

가을이 되면 돼지풀을 조심해야 합니다. 온대 지역에서 번식하는 경향이 있으며 제어하기가 매우 어렵습니다. 그들이 방출하는 꽃가루는 다음과 같은 이유로 악명이 높습니다. 심각한 알레르기를 유발하는 경우. 

겨울에는 이러한 식물과 나무가 휴면기에 들어갑니다. 하지만 사람들은 실내에 머무는 경향이 있기 때문에 집먼지 진드기나 곰팡이와 같은 알레르기 유발 물질을 흡입하기 쉽습니다.

공기 중에 알레르기 유발 물질이 있는 것이 정상인가요?

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집 밖에 있는 경우 알레르겐이 존재하는 것은 정상입니다. 나무, 꽃, 풀이 있기 때문에 통제할 수 없는 것이죠. 화학물질이나 독성 가스 등 알레르기를 유발할 수 있는 다른 물질도 존재합니다. 

하지만 집 안에서는 이러한 알레르기 유발 물질이 자연적으로 발생하지 않습니다. 특히 계절성 알레르기가 있는 경우 이러한 알레르기 유발 물질이 실내에 존재해서는 안 됩니다. 

집에 새싹이 돋아나는 식물이나 꽃이 있나요? 집 안에 나무가 있나요? 이 질문에 대한 답이 '아니오'라면 알레르겐은 비정상적인 존재로 간주할 수 있습니다. 그렇지 않으면 알레르기 반응으로 인한 성가신 고통을 겪을 수 있으므로 제거해야 합니다. 

계절성 알레르기가 위험할 수 있나요?

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알레르기는 실제로 흔한 질환입니다. 따라서 5천만 미국인 매년 다양한 유형의 알레르기로 고통받고 있습니다. 또한, 이는 해당 국가에서 만성 질환의 주요 원인 중 하나이기도 합니다. 

대부분의 경우 알레르기 반응은 재채기, 발진, 기침, 콧물 등의 증상을 유발하는 경향이 있습니다. 이러한 증상은 또한 건초열. 

심각한 알레르기 반응도 발생할 수 있습니다. 이로 인해 호흡 곤란, 저혈압, 잦은 천식 발작이 발생할 수 있습니다. 또한 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 아나필락시스로 인한 사망. 후자는 종종 약과 음식으로 인해 발생합니다. 그러나 때로는 계절성 및 알려지지 않은 알레르겐이 원인이 될 수도 있습니다.

따라서 알레르기는 결코 간과해서는 안 됩니다. 이 상태를 억제하려면 즉각적인 치료와 예방 조치가 필요합니다.

알레르기 유발 물질이 있는 집의 일반적인 공간

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알레르기 시즌이 다가오면 집안에서 주의해야 할 특정 부분이 있습니다. 어떤 식으로든 이러한 공간은 종종 알레르기 유발 물질로 가득 차 있습니다.  

거실

거실 근처에 창문과 문이 있기 때문에 알레르겐 및 기타 오염 물질이 쉽게 번식할 수 있습니다. 따라서 AHAM 인증 공기 청정기 가 이 지역에 존재하여 이러한 공기 중 오염 물질이 확산되지 않도록 합니다.

침실

침실도 알레르기 유발 물질로부터 안전하지 않습니다. 이러한 공간에도 창문과 기타 개구부가 있다는 점을 명심하세요. 이러한 창문을 수시로 여는 습관이 있다면 외부 오염 물질이 유입될 가능성이 매우 높습니다. 

지하

바닥과 벽에 균열이 생기면 계절성 알레르기 유발 물질도 번식할 수 있습니다. 특히 지하실과 같이 습기가 많은 곳에서는 더욱 주의해야 합니다. 결국 알레르겐은 습한 환경에서 증식할 수 있습니다. 배관 및 수로를 포함하여 지하실에 필요한 수리를 해야 합니다. 

알레르겐 정화가 중요한 이유는 무엇인가요?

대부분의 경우 알레르기는 콧속, 부비동, 기도, 심지어 피부에도 영향을 미칩니다. 의도적으로 소화 기관에 영향을 미쳐 지속 기간 내내 불편함을 유발할 수 있습니다. 

알레르기 반응은 경증부터 중증까지 다양한 경향이 있다는 점을 기억하세요. 심한 경우 최악의 알레르기 증상을 경험할 수 있습니다. 물론 본인이나 가족에게 이런 일이 발생하는 것은 원치 않으실 겁니다. 

계절성 알레르기로 고통받지 않으려면 생활 공간에서 알레르기 유발 물질을 제거하는 것이 중요합니다. 이러한 알레르기 유발 물질의 존재를 줄이거나 제거할 수 있는 정화 전략을 시도해야 합니다. 이를 위한 한 가지 방법은 다음을 사용하는 것입니다. HEPA 공기 청정기. 

공기청정기를 추가하여 계절성 알레르기 제거하기

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계절성 알레르기를 제거하고 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 공기청정기를 사용하는 것입니다. 이러한 공기청정기는 알레르기의 일반적인 원인과 같은 다양한 공기 중 오염 물질을 제거하거나 제거하도록 설계되었습니다. 

공기 청정기에 대해 자세히 알아보고 계절성 알레르기의 증상과 유병률을 완화하는 데 어떻게 도움이 되는지 알아보세요. 

공기청정기가 공기질 개선에 중요한 이유는 무엇인가요?

실내 공기질은 오늘날 문제가 되고 있습니다. 따라서 실내 공기 오염은 실외 공기 오염보다 더 심각한 건강 문제를 일으킵니다. 결국 밀폐된 공간의 오염 물질 농도는 실외 환경에 비해 상당히 높습니다. 

공기 중 입자는 다루기 어렵습니다. 진공청소기와 같은 일반적인 청소 방법으로는 효율적으로 제거할 수 없습니다. 게다가 가볍고 눈에 보이지 않기 때문에 자유롭게 움직입니다. 특수 시스템 없이는 이를 처리하는 것이 불가능합니다. 

공기청정기는 실내 공기질을 개선할 수 있는 솔루션입니다. 이러한 공기청정기는 간단하면서도 효과적인 여과 시스템을 사용하여 반려동물의 비듬, 집먼지 진드기, 먼지, 꽃가루 등 다양한 오염 물질을 포집합니다. 이러한 장치는 박테리아와 바이러스의 존재를 최소화하는 데도 필수적입니다. 

계절성 알레르기를 제거하는 공기청정기의 작동 원리를 알아보세요. 

계절성 알레르기 제거를 위한 공기청정기

계절성 알레르기에 대한 광범위한 치료법 목록이 있습니다. 하지만 완벽한 치료법을 원한다면 공기청정기에 투자해야 합니다. 공기청정기는 이러한 알레르기를 치료하는 것이 아니라 알레르기가 발생하지 않도록 예방하는 장치입니다. 

여기서 핵심 용어는 "제거"입니다. 생활 공간에 공기 청정기를 설치하면 꽃가루와 같은 알레르기 유발 물질이 공기 중에 자유롭게 순환할 수 없게 됩니다. 물론 이렇게 하면 이러한 이물질에 대한 노출을 최소화할 수 있습니다. 

공기청정기는 특정 공간에서 공기 중 오염 물질의 존재를 제어할 수 있습니다. 그 뒤에 있는 여과 메커니즘은 간단합니다. 그러나 계절성 알레르기의 일반적인 원인을 공기에서 제거하는 데 매우 효과적입니다. 

계절성 알레르기 제거용 공기청정기는 안전한가요?

물론입니다. 필터 기반 공기청정기는 유해한 배출물과 잔류물을 방출하지 않기 때문에 일반적으로 안전합니다. 필터에는 인체 건강에 위협이 되는 물질이 첨가되어 있지 않습니다. 

주의해야 할 공기청정기의 유일한 유형은 오존 공기청정기입니다. 이러한 오존 공기청정기는 특정 오염 물질을 중화시키는 것으로 알려진 가스 화합물인 오존을 생성합니다. 

오존 여과는 수도 시스템 여과에 사용됩니다. 하지만 오존은 폐 자극 물질의 일종이기 때문에 공기 정화에는 적합하지 않습니다. 오존에 노출되면 건강상의 합병증을 유발할 수 있습니다. 동시에 환경 보호국은 이러한 필터의 효과에 대해 다음과 같이 언급했습니다. 오존 공기 청정기 아직 확인되지 않았습니다. 

공기청정기는 계절성 알레르기의 원인을 제거하기 위해 어떻게 작동하나요?

계절성 알레르기는 꽃가루와 같이 자연에서 "계절적"인 요소에 노출되기 때문입니다. 즉, 일 년 중 특정 기간에만 존재한다는 뜻입니다. 

공기청정기는 HEPA 필터를 사용하여 이러한 물질을 처리합니다. 간단히 설명하자면, HEPA 필터는 미세한 입자를 제거합니다. 최대 0.3마이크론의 오염 물질을 포집하는 것으로 평가됩니다. 따라서 다음을 수행할 수 있습니다. 알레르겐 및 특정 병원체 포획.

이러한 HEPA 필터는 일반적으로 플라스틱 섬유 또는 붕규산 유리로 제작됩니다. 이러한 필터는 섬유 층에 무작위로 배치됩니다. 하지만 HEPA 필터는 큰 입자는 걸러내고 작은 입자는 통과시키는 체처럼 작동하지 않습니다. 대신 차단, 확산 및 충격을 통해 입자를 가둡니다. 요컨대, 이러한 오염물질은 결국 섬유에 달라붙게 됩니다. 

공기청정기로 계절성 알레르기 제거하기: 단계별

공기청정기는 공기 중 알레르기 유발 물질을 제거하는 데 효과적입니다. 공기청정기의 작동 원리는 다음과 같습니다:

1. 공기청정기에는 내부에 공기를 흡입하는 팬이 있습니다. 공기가 유입되는 입구가 있습니다.
2. 내부의 공기는 여러 층의 필터를 통과하게 됩니다. 표준 공기청정기에는 프리필터, 헤파 필터, 탄소 필터 등의 필터가 있습니다.
3. 대부분의 알레르겐이 갇히는 곳은 HEPA 필터에 있습니다. 일반 필터는 크기가 매우 작기 때문에 알레르겐을 제거할 수 없습니다.
4. 모든 필터를 통과한 공기는 다시 실내로 분배됩니다. 

이 과정은 알레르기를 유발하는 오염 물질의 존재가 통제될 때까지 반복됩니다. 보시다시피 절차는 매우 간단합니다. 그러나 계절성 알레르기의 급증을 예방하는 데 충분히 효과적입니다. 

계절성 알레르기를 제거한 후 진정되는 데 얼마나 걸리나요?

알레르기 반응은 지속 시간이 다양합니다. 알레르기의 원인을 성공적으로 제거했다고 해서 증상이 바로 가라앉는다는 의미는 아닙니다. 

어떤 경우에는 특히 환자가 더 이상 유발 요인에 노출되지 않으면 알레르기가 몇 시간 후에 사라지기도 합니다. 하지만 일부 사람들은 증상이 심합니다. 이들은 며칠 동안 증상을 견뎌야 합니다. 

다시 말하지만, 노출이 여전히 큰 요인으로 작용합니다. 알레르기 시즌에는 알레르기 반응이 더 오래 지속될 가능성이 높습니다. 따라서 장기간의 고통을 예방하기 위해 생활 공간에 공기 청정기를 설치하는 것이 필요합니다. 

계절성 알레르기 제거를 위해 공기청정기를 구매하기 전에 고려해야 할 사항

알레르기 유발 물질에 대처하려면 올바른 공기청정기를 구입하는 것이 중요합니다. 공기청정기가 계절성 알레르기의 원인을 포착하고 제거할 수 있으려면 다음 사양을 충족해야 합니다. 

• HEPA 필터 - HEPA 필터는 공기청정기의 중요한 요소입니다. 이 필터는 0.3마이크론 크기의 오염 물질을 99.9% 포집하는 필터입니다. 이 크기에서는 꽃가루와 같은 일반적인 알레르기 유발 물질이 발견됩니다. 공기청정기에 HEPA 필터가 장착되어 있다면 공기 중 대부분의 알레르기 유발 물질을 걸러낼 수 있습니다. 

• 활성탄 필터 - 알레르기는 냄새, 가스 물질, 그리고 다음과 같은 원인에 의해서도 유발될 수 있습니다. 휘발성 유기 화합물. HEPA 필터는 이러한 것들을 처리할 수 없습니다. 여기에 필요한 것은 탄소 필터입니다. 탄소 필터는 앞서 언급한 오염 물질을 표면으로 포집하는 방식으로 작동합니다. 

• 평방 피트 - 또한 공기청정기의 유효 범위를 평가해야 합니다. 예를 들어, 거주 공간이 500제곱피트인 경우 최소 500제곱피트 이상의 커버리지를 가진 공기청정기가 필요합니다. 커버리지가 넓을수록 좋습니다. 

• 깨끗한 공기 전달률 - 공기청정기의 청정 공기 전달률을 확인해야 합니다. 간단히 말해, 이 등급은 공기 청정기가 주어진 기간과 설정에서 정화할 수 있는 공기의 양을 나타냅니다. 다시 말하지만, CADR 숫자가 높을수록 좋습니다. 

계절성 알레르기 제거에 가장 좋은 공기청정기

모든 공기청정기가 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 일부는 공기 중 알레르기 유발 물질을 제거하는 데 탁월한 특성을 가지고 있습니다. 

계절성 알레르기가 있는 경우 가장 먼저 확인해야 할 공기청정기는 다음과 같은 히소에어 공기청정기입니다:

1. 히소에어 모델 HA-1968

이미지 출처: HisoAir

넓은 공간을 위해 설계된 HisoAir HA-1968 모델은 가정, 건물 및 학교에 효과적인 공기 청정기입니다. 이 공기청정기는 1937제곱피트를 효과적으로 커버할 수 있습니다. 동시에 높은 청정 공기 전달 속도(1500m3/h)는 많은 양의 공기를 처리하고 정화할 수 있음을 나타냅니다. 집안 전체 공기 정화가 필요하다면 이 장치가 완벽한 선택이 될 수 있습니다. 

히소에어 HA-1968 모델에는 알레르기 유발 물질과 같은 공기 중 여러 오염 물질을 제거하는 데 필요한 필터가 장착되어 있습니다. HEPA 필터는 의료용 등급 구조로 되어 있습니다. 꽃가루, 곰팡이, 포자와 같은 미세한 오염 물질을 99.9% 제거합니다. 이 공기청정기를 사용하면 봄이 우리 몸에 미치는 가혹한 영향을 최소화할 수 있습니다!

2. HisoAir 모델 HA-1601

이미지 출처: HisoAir

또 다른 공기청정기는 히소에어 모델 HA-1601입니다. 이 제품은 최대 1,000평방피트 공간에서 작동하도록 설계되었습니다. HA-1968 모델만큼 범위가 넓지는 않지만, 여전히 광범위한 기능을 제공합니다. 여전히 멀티룸 공기 정화가 가능합니다. 또한 높은 청정 공기 전달 속도(800m3/h)로 알 수 있듯이 강력한 공기 흐름을 제공합니다. 이 공기청정기는 공기 중 오염 물질을 효율적으로 제어할 수 있습니다.

이 공기청정기는 알레르기 유발 물질만 처리하는 것이 아닙니다. 바이러스나 박테리아와 같은 병원균도 제거할 수 있습니다. 이러한 미세한 위협을 걸러내는 HEPA 필터가 장착되어 있어 신선하고 안전한 공기를 마실 수 있습니다. 또한 공기 중의 병원균을 서서히 죽이는 자외선도 있습니다. 

3. HisoAir 모델 HA-138

이미지 출처: HisoAir

히소에어 HA-138 모델은 최고 등급의 디지털 공기청정기입니다. 이 공기청정기를 사용하면 알레르겐, 병원균, 가스 자극 및 물질과 같은 일반적인 오염 물질이 없는 공간을 만들 수 있습니다. 활성탄 필터 덕분에 담배 연기나 음식 냄새 제거에도 효과적입니다. 높은 청정 공기 전달률(707m3/h)로 매번 최적의 성능을 보장합니다. 

이 공기청정기는 사용자 친화적인 제어 기능을 갖추고 있습니다. 기술적으로는 설정을 편리하게 구성할 수 있습니다. 이를 통해 필요와 요구 사항에 따라 공기청정기의 성능을 최적화할 수 있습니다. 공기질 센서가 있어 실내 공기질의 전반적인 상태를 알려줍니다. 

제거 후 계절성 알레르기를 예방하는 방법은 무엇인가요?

계절성 알레르기는 매우 성가신 문제입니다. 공기청정기를 통해 알레르기 유발 물질을 제거한 후에는 다시는 알레르기로 인해 괴로워하지 않도록 해야 합니다. 

다음 전략이 이 문제에 도움이 될 수 있습니다. 

• 마스크 착용 - 알레르겐은 눈에 보이지 않습니다. 집 밖에 있는 경우 알레르겐의 존재 여부를 알 수 있는 방법이 없습니다. 안전을 위해 N95 호흡기 마스크를 착용해야 합니다. 이 마스크는 공기 중의 작은 입자를 95% 차단합니다. 

• 건강한 식습관 - 오렌지와 사과와 같은 과일은 알레르기에 대한 저항력을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구자들은 여전히 이 둘 사이의 연관성을 찾고 있습니다. 하지만 건강한 신체가 질병에 더 잘 걸리지 않는다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 

• 집 청소 - 집을 청결하게 유지하면 계절성 알레르기에 걸릴 확률을 최소화할 수 있습니다. 청소를 통해 생활 공간의 가구, 바닥, 벽에 있는 실내 알레르겐을 제거할 수 있습니다. 독한 화학 물질도 코를 자극할 수 있으므로 천연 세제를 사용하세요. 

• 금연 - 집 안에 누군가 담배를 피우면 계절성 알레르기가 악화될 수 있습니다. 담배의 독성 잔여물은 자극성 눈, 콧물 등의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 흡연자 때문에 알레르기를 완전히 완화하는 데 방해받지 마세요!

계절성 알레르기를 없애는 다른 방법

수백만 명의 사람들이 계절성 알레르기의 영향을 받습니다. 봄이 되면 많은 사람들이 재채기, 기침, 콧물 등의 증상을 보이기 시작합니다. 

다행히도 계절성 알레르기 증상에 대처하는 다른 효과적인 방법이 있습니다. 그 중 몇 가지를 소개합니다:

처방전 없이 구입할 수 있는 치료법

알레르기 증상을 없앨 수 있는 비처방 의약품에는 몇 가지 옵션이 있습니다. 다음은 가장 그럴듯한 치료법입니다:

• 항히스타민제 - 항히스타민제는 눈곱, 콧물 등 알레르기 증상에 대한 가장 일반적인 치료법입니다. 보통 경구로 복용합니다.

• 비강 스프레이 - 코르티코스테로이드 비강 스프레이는 알레르기 증상을 완화할 수 있는 약물입니다. 그러나 이러한 비강 스프레이에 장기간 노출될 경우 발생할 수 있는 영향에 대해 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 

• • 충혈 완화제 - 코 막힘을 완화할 수 있는 경구용 충혈 완화제가 있습니다. 이러한 충혈 완화제의 예로는 슈도에페드린이 있습니다. 일부 항히스타민제에는 충혈 완화제가 포함되어 있습니다. 이러한 경구용 충혈 완화제를 복용해도 안전한지 주치의와 상의하세요. 

대체 해결 방법

알레르기 증상과 꽃가루 알레르기를 치료하는 데 효과적인 자연 요법이 있다는 것을 알아야 합니다. 효과는 사용법과 농도에 따라 다르지만, 이러한 대체 약물을 사용하면 알레르기를 완화할 수 있습니다. 

여기에는 스피룰리나 및 관목 머위와 같은 몇 가지 옵션이 있습니다. 후자는 상당히 유망합니다. 그러나 제한된 임상 증거로 인해 전반적인 안전성과 효율성을 확신할 수는 없습니다.

개구부 닫기

우리 모두 봄이 좋다는 데 동의합니다. 산들산들 불어오는 바람은 정말 매력적이지 않나요? 하지만 꽃가루가 번성하는 곳이기도 합니다. 

이 계절에는 공기 중 꽃가루의 수가 상당히 높습니다. 따라서 계절성 알레르기를 예방하려면 창문과 문을 단단히 닫아야 할 수도 있습니다. 동시에 에어컨 시스템에 HEPA 필터를 장착할 수도 있습니다. 

얼굴에 패널 필터를 설치하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 알레르기 유발 물질이 얼굴에 들어가지 않습니다. 

광범위한 치료

많은 사람들에게는 노출을 피하고 비처방 약을 사용하는 것만으로도 이미 충분합니다. 하지만 계절성 알레르기가 여전히 지속된다면 보다 포괄적인 치료법을 사용할 수 있습니다. 

의사에게 가서 진단을 받을 수 있도록 하세요. 의사는 혈액 및 피부 검사를 실시하여 알레르기를 유발하는 요인을 파악할 수 있습니다. 이러한 검사를 통해 알레르겐을 피하기 위한 적절한 조치를 취할 수 있습니다.

요즘에는 알레르기 주사가 인기를 끌고 있습니다. 이 치료법은 알레르기를 유발하는 소량의 물질을 주사하는 것입니다. 이렇게 하면 면역 체계가 해당 물질에 덜 반응하게 됩니다. 

결론

계절성 알레르기는 정말 성가신 질환입니다. 증상이 악화되지 않도록 신속하고 효과적인 치료가 필요합니다. 알레르기 환자라면 공기 중 알레르기 유발 물질을 피하기 위해 추가적인 조치를 취해야 합니다. 

공기청정기를 사용하는 것은 계절성 알레르기에 대처하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 공기청정기를 사용하면 알레르기 유발 물질이 공기 중에 자유롭게 순환할 수 없습니다. 공기청정기에 관한 한 히소에어는 믿을 수 있는 브랜드입니다. 방문하기 HisoAir 고품질 공기청정기를 모두 확인해보세요!

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