알레르기 두통을 없애는 방법: 효과적인 치료법 5가지

Allergy headaches are annoying and persistent. That’s why it is essential to get long-term relief for getting Rid of Allergy Headaches . Read on and learn all the possible remedies for getting rid of allergy headaches.

알레르기가 있는 이유

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오늘날 수백만 명의 사람들이 알레르기를 앓고 있습니다. 엄밀히 말하면 특정 물질이나 물질이 알레르겐인지 아닌지를 결정하는 것은 우리 몸입니다. 예를 들어, 여러분은 꽃가루에 알레르기가 있지만 다른 사람들은 그렇지 않을 수 있습니다.

따라서 이러한 알레르기를 유발하는 물질과 미립자는 공기 중에 항상 존재한다고 해도 과언이 아닙니다. 이러한 이물질을 견딜 수 있는지 여부는 신체에 달려 있습니다.

With the air pollution problems we have right now, we can assume that their presence is already normal. Honestly, it is quite impossible to completely remove them from the air. Unfortunately, some people have reactive immune systems. So the existence of these allergens in the air isn’t really welcomed.

알레르기는 얼마나 오래 지속되나요?

Allergy headaches are considered to be the most infuriating. After all, dealing with pain isn’t our cup of tea. If the problem is unchecked, the headache will persist.

다행히도 이러한 알레르기와 그에 수반되는 증상은 언제든지 예방할 수 있습니다. 다음과 같은 알레르기 두통에 대한 여러 가지 치료법이 있습니다. 의료용 공기청정기 사용.

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알레르기 두통의 일반적인 유발 요인

알레르겐은 다음을 유발할 수 있는 분자입니다. 면역 체계 활성화 를 사용하여 위협을 공격하는 것처럼 반응합니다. 하지만 이러한 반응은 좋지 않을 수 있습니다. 결국, 다음과 같은 알레르겐 중 일부는 무해합니다.

• 특정 음식
• 향기

하지만 다음과 같은 일부 알레르기 유발 물질은 매우 해롭습니다:

• 독
• 집먼지 진드기
• 곰팡이

신체가 이러한 물질에 반응하면 알레르기가 발생합니다. 신체가 이러한 외부 자극을 견딜 수 있다면 괜찮습니다. 그러나 반응하는 경우 알레르기 반응은 다음과 같이 다양할 수 있습니다:

• 습진
• 천식
• 건초열.
• 아나필락시스

알레르기 두통 증상

부비동압과 건초열은 두통을 유발할 수 있다는 점을 명심하세요. 그러나 동시에 일반적인 알레르기 증상이 아니라고 말할 수 있습니다. 특히 알레르기 두통과 관련된 두통에는 편두통과 부비동 두통이라는 두 가지 두통이 있습니다.

알레르기 두통은 이러한 알레르기의 증상입니다. 예를 들어 부비동 두통 는 부비동이 부풀어 압력이 높아질 때 발생합니다. 또한 편두통은 유전적 또는 환경적 요인으로 인해 발생할 수 있다는 점도 고려해야 합니다. 

부비동압성 두통 완화 방법

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알레르기성 두통이 심각한 합병증으로 이어질 수 있다는 의학적 증거는 없습니다.

If you don’t address allergies, ensuing problems could arise. Most of these symptoms are well-related to nasal allergies. Chronic sinus infection is one of these symptoms. The latter is caused when there’s prolonged congestion and leads to sinus blockages.

만성 부비동염은 두통을 유발할 수 있습니다. 치료 후에도 두통이 지속되면 전문의를 방문해야 합니다. 알레르기의 성격을 진단하기 위해서는 검사가 필요합니다. 또한 의사는 부비동을 검사하고 더 강력한 치료가 필요한지 여부를 확인해야 합니다.

일반적으로 알레르기 관련 두통은 치명적이지 않습니다. 하지만 일상 생활에 지장을 줄 수 있기 때문에 치료가 필요합니다.

알레르기 유발 물질을 제거한 후 알레르기 두통이 가라앉는 데 얼마나 걸리나요?

Given that you have totally removed the allergens in your space, there’s a good chance that its symptoms would subside after a few days. Of course, the time needed for your allergies to disappear varies on several factors.

예를 들어, 약물을 복용하면 회복 속도가 빨라질 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하는 것도 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 다시 한 번 강조하지만, 알레르기 유발 물질에 노출되지 않는 것만으로도 기분이 나아질 수 있습니다.

알레르기를 피하려면 어떻게 해야 하나요?

알레르기 두통 및 기타 알레르기 증상으로 고생하고 있다면 공기청정기 구입을 고려해 보세요. 이러한 공기청정기는 특정 공간의 공기를 오염시키는 입자를 포집하도록 설계되었습니다.

Technically, some or most of these particles might trigger allergies and other respiratory complications. If you let them linger around, there’s a possibility that you’ll suffer from repeated attacks.

Ordinary cleaning methods, such as vacuuming, have limited effects. After all, many allergens are airborne. Hence, you would really have a device that could capture these particulate matters so that you won’t inhale them.

알레르기 두통 치료: 효과적인 방법

#1 알레르기 두통을 없애는 방법: 의사와 상담하기

종합적인 치료를 위해서는 의사의 개입이 필요합니다. 주치의가 증상을 진단하고 그에 맞는 치료법을 제공할 것입니다. 이미 집에 공기청정기가 있는 경우에도 증상이 악화되면 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

Do the same if the headaches you are experiencing are accompanied by symptoms, such as sensitivity to noise or light. These aren’t normal and require medical attention to determine their underlying causes.

#2 알레르기성 두통을 없애는 방법: 일반의약품 진통제 사용

알레르기성 두통이 있는 경우 이부프로펜이나 아스피린과 같은 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 이러한 진통제는 통증을 완화할 수 있을 것입니다.

진통제는 적당히 사용해야 한다는 점을 명심하세요. 사실 진통제를 복용하기 전에 의사와 먼저 상담하는 것이 더 좋습니다. 정확한 복용량과 사용 빈도를 알아야 합니다.

Furthermore, pain relievers aren’t long-term solutions to allergies and their corresponding symptoms. They are just there to remove the pain caused by headaches.

#3 알레르기 두통을 없애는 방법: 물 치료

두통을 없애는 데 물로 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 다음과 같은 홈 케어 전략을 시도해 보세요:

• 따뜻하고 촉촉한 수건을 가져다가 얼굴에 바릅니다.
• 수분을 많이 섭취하여 코막힘을 유발하는 점액을 줄이면 두통이 완화될 수 있습니다.
• 물을 끓여 그릇에 담습니다. 수증기가 퍼지는 것을 최소화하기 위해 수건으로 머리를 감싸면서 수증기를 흡입합니다.

#4 알레르기 두통을 없애는 방법: 집 안의 알레르기 유발 물질 제거하기

물론 알레르기 관련 두통에 대한 최선의 해결책은 알레르겐에 노출되지 않도록 예방하는 것입니다. 알레르기가 있는 한 두통과 같은 증상에 계속 취약할 수 있습니다.

예를 들어 꽃가루 알레르기가 있는 경우 창문과 문을 닫아야 합니다. 먼지, 애완동물의 비듬 및 기타 공기 중 오염 물질에 알레르기가 있는 경우 수시로 청소를 해야 할 수도 있습니다. 알레르기의 원인을 제거할 수 있다면 더 좋겠죠. 두통 발작에 대한 걱정 없이 더 나은 호흡을 할 수 있을 것입니다.

#5 알레르기 두통 없애는 방법: 공기청정기를 추가하여 알레르기 두통 없애기

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공기 중 오염 물질로 인해 알레르기 두통을 겪고 있다면 생활 공간에 공기청정기를 도입해야 할 때입니다. 공기청정기 제조업체 다양한 공기 중 오염 물질을 포집하도록 청소기를 설계합니다. 

하지만 모든 공기청정기가 같은 것은 아닙니다. 하지만 최고의 공기청정기는 대부분의 공기 중 알레르겐을 포집할 수 있습니다. 동시에 일부 박테리아, 바이러스 및 병원균도 처리할 수 있습니다. 이러한 공기청정기는 고품질 필터를 사용하여 알레르기를 유발하는 요소로부터 실내 공기를 깨끗하게 유지할 수 있습니다.

공기청정기에 대해 자세히 알아보고 알레르기 두통을 없애는 데 어떻게 도움이 되는지 알아보세요.

집에 알레르기를 방지하는 방법은?

Almost all parts of your home are prone to infestation of allergens. That’s pretty much the truth. Specifically, these are among the areas where you can inhale these harmful foreign bodies.

침대에 있는 집먼지 진드기 증상

Your bedroom isn’t safe from allergens. Dust mites, for instance, can proliferate in your mattress and bedding. Hence, it is essential that you do regular cleaning to your sleeping amenities. Furthermore, you should also check the furnishing, windows, and floorings of your bedroom. Dust and mold spores may gather on them over time.

거실

Living rooms have the most human traffic. People come and stay there, after all. Whether you like it or not, humans tend to bring different particles and substances from outside. Every time you open the door, particulate matter, chemicals, and combustion will come inside your living room. Also, don’t forget that your pets shed dander and fur that could trigger your allergies.

주방

주방은 모든 요리와 음식 준비가 이루어지는 장소 중 하나입니다. 하지만 동시에 다양한 종류의 알레르기 유발 물질이 있을 수 있습니다. 음식 조리 시 발생하는 연기는 천식과 알레르기 두통을 유발할 수 있습니다. 한편 냉장고, 싱크대, 카운터에는 곰팡이가 생기기 쉽습니다. 공기청정기 외에도 주방을 정기적으로 청소해야 합니다.

알레르겐 정화가 중요한 이유는 무엇인가요?

Allergies aren’t that pleasant to the feeling. They produce annoying symptoms, such as constant sneezing, wheezing, and coughing.

Of course, allergies may also trigger headaches. The level of pain may vary, but it is undeniable that they can be unbearable to some extent. Things can go worse if you don’t address the problem. If you don’t want to suffer these symptoms, then the best thing that you do is to remove the root causes of your allergies.

대부분의 알레르기는 공기 중 알레르겐에 의해 발생합니다.

Sadly, they can’t be cleaned through ordinary means. Only specialized devices, such as air purifiers, can regulate these allergens and minimize their presence in your rooms and living spaces.

가정에서 알레르기에 도움이 되는 것들

공기청정기가 공기질 개선에 중요한 이유는 무엇인가요? 

Your indoor air quality is susceptible to getting polluted. That’s the truth that you have to know. From outside sources such as vehicular combustion down to internal ones such as household products and cleaning chemicals, lots of things can compromise the air you breathe.

물론 실내 공기 오염을 예방할 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 이러한 방법으로는 창문을 열고 정기적으로 청소하는 것이 있습니다.

하지만 공기청정기를 사용하는 것보다 더 효율적인 방법은 없습니다. 공기청정기의 역할은 매우 간단합니다: 공기 중의 다양한 오염 물질을 제거하는 것입니다. 이러한 장치에는 다양한 유형의 공기 중 오염 물질을 포집할 수 있는 필터가 있어 실내에 떠다니는 것을 방지합니다.

공기청정기는 집, 사무실, 건물 내부의 적절한 호흡 환경을 유지하는 데 도움이 되기 때문에 유익합니다. 특히 AHAM 인증 공기청정기 는 질병과 호흡기 질환의 전염 가능성도 예방합니다. 물론 우리가 가장 우려하는 알레르기 항원에 대해서도 효과가 있습니다. 

알레르기 두통용 공기청정기는 안전한가요?

네. 물론이죠.

Of course, I am talking about filter-based air purifiers here. These air cleaners are only using physical filter mediums to capture contaminants in the air. They don’t release residues or emissions that could affect your health or indoor quality.

With this thing in mind, we have to highlight that you should be wary of ozone generators. Ozone generators are also touted as air purifiers. But they don’t use filters. Instead, they release ozone gas to “neutralize” airborne contaminants.

이 기술은 물 여과에는 사용되고 있지만, 공기 여과에는 효율성이 의심스러운 기술입니다. 동시에 오존은 폐를 자극하는 물질입니다. 이 가스에 노출되면 호흡기 합병증을 유발할 수 있습니다.

공기청정기는 알레르기 두통을 없애는 데 어떻게 작용하나요?

앞서 언급했듯이 알레르기는 면역 체계가 매우 민감하게 반응하는 이물질로 인해 발생합니다. 이러한 알레르겐은 먼지, 꽃가루, 연기 등 다양한 형태로 존재합니다.

Air purifiers remove those allergens from the air. It doesn’t destroy or kill them; instead, it just traps them into its filters. In this way, you will be able to breathe fresh, clean air.

Fundamentally, air purifiers aren’t a treatment for allergy headaches. Instead, it removes the source of your allergies so that you don’t feel its symptoms anymore. With these air purifiers around, you wouldn’t have to worry about experiencing allergies in your own space. That’s a relief that you should never miss out.

공기청정기로 알레르기 두통 없애기: 단계별 해결 방법

다음 단계는 공기청정기가 알레르기 유발 물질을 제거하는 방법을 보여줍니다. 공기청정기는 간단하지만 효과적인 필터를 사용하여 알레르기를 유발할 수 있는 다양한 오염 물질을 포집할 수 있습니다.

1. 공기청정기는 팬을 사용하여 내부의 공기를 흡입합니다. 
2. 공기 청정기 입구를 통해 공기가 유입되면 여러 층의 필터를 통과하게 됩니다. 
3. HEPA 필터는 다양한 미세 오염 물질을 포집하는 반면, 탄소 필터는 화학 물질, 물질 및 휘발성 유기 화합물을 흡착(흡수가 아닌)합니다.
4. 공기가 필터를 통과한 후에는 다시 실내로 방출됩니다.

이 과정을 반복하여 공기 중 오염 물질이 공간에 남지 않도록 합니다. 이 과정을 반복해야 새로 유입된 입자도 포집할 수 있습니다.

알레르기 두통용 공기청정기 구매 시 고려해야 할 사항

공기청정기가 모두 같은 것은 아닙니다. 알레르기가 있는 경우 공기청정기를 선택할 때 다음 사항을 고려해야 합니다.

• HEPA 필터 – The HEPA filter acts as the “primary filter” of your air purifier. It is tasked with capturing 99.9 percent of contaminants that are as small as 0.3 microns. In this scale, invisible allergens exist, such as pollen, mold spores, pathogens, and dust. Hence, it is important that the air purifier you get has this particular filter. 
• 카본 필터 – Aside from the HEPA filter, the air purifier should have a carbon filter. After all, some people are allergic to certain chemicals, substances, and smells. This particular filter helps in addressing those gaseous and non-solid contaminants so that they wouldn’t trigger your allergies. 
• CADR – The 청정 공기 전달 등급(CADR) specifies the overall “power” of the air purifier. Specifically, it indicates how much air it can process in a given space and time. Basically, the higher the CADR number, the stronger the air purifier is. If your home is big or wants to purify a large space, you need an air purifier with a high CADR rating.
• 에너지 효율성 – You would also want an air purifier that works without scaling your power bills. In this way, you can operate the device continuously, which is essential if your area is filled with airborne allergens.

알레르기 두통 제거를 위한 공기청정기

알레르기 증상부터 실내 공기 오염으로 인한 문제까지, 다음과 같은 공기청정기가 도움이 될 수 있습니다. 이러한 공기청정기는 알레르기를 유발하는 오염 물질을 효율적으로 제거하기 때문에 높은 평가를 받고 있습니다.

1.  2000평방피트용 공기 청정기

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히소에어 HA-1968 모델은 공기청정기를 위한 훌륭한 선택입니다. 1,900평방피트의 넓은 공간을 처리할 수 있도록 설계된 이 기기는 다양한 유형의 알레르겐을 제거할 수 있는 다양한 필터가 통합되어 있습니다. HEPA 필터만으로도 먼지나 꽃가루와 같은 일반적인 알레르겐과 계절성 알레르겐을 제거할 수 있습니다. 또한 박테리아 및 일부 유형의 병원균에 대응하는 UVC 라이트가 함께 제공됩니다.

이 공기청정기의 작동은 매우 간단합니다. 공기청정기를 처음 사용하는 분들도 쉽게 사용할 수 있도록 설계되었습니다. 또한 저소음 공기청정기로 침실이나 소음에 민감한 환경에 적합한 제품입니다. 또한 작동을 향상시키는 여러 센서가 포함되어 있습니다. 예를 들어 PM2.5 센서와 습도 센서는 실내 공기질의 변화를 알려줍니다.

2. HisoAir 모델 HA-138

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넓은 공간에 적합한 또 다른 공기청정기는 히소에어 HA-138 모델입니다. 이 제품은 최대 900평방피트까지 정화할 수 있어 멀티룸에 사용할 수 있습니다. 이 공기청정기는 CADR 등급도 높아 가능한 한 효율적이고 빠르게 공기를 처리할 수 있습니다. 히소에어 공기청정기의 모든 고품질 필터는 이 장치에 통합되어 있어 알레르겐을 쉽게 포착할 수 있습니다.

It is also worth noting that the HisoAir Model HA-138 is an energy-efficient device. Even if you decide to operate it continuously, it won’t hurt your power bills. Furthermore, this device is designed to last longer in service. Hence, it is a great investment, especially if your household has lots of allergy sufferers.

3. HisoAir 모델 HA-1601

이미지 출처: HisoAir

히소에어 모델 HA-1601도 확인해 보세요. 이 장치는 원래 산업 및 상업용으로 설계되었습니다. 하지만 가정에서도 사용할 수 있어 알레르기를 유발하지 않습니다. 설계상 이 공기청정기는 다양한 유형의 공기 중 오염 물질을 제거하기 위한 모든 필수 필터를 갖추고 있습니다. 특정 냄새에 알레르기가 있는 경우 카본 필터가 도움이 될 수 있습니다.

물론 공기청정기는 인체공학적인 기기입니다. 사용자의 필요에 맞게 설정할 수 있는 간편한 컨트롤이 있습니다. 다른 히소에어 공기청정기와 마찬가지로 이 제품은 현대적인 외관을 가지고 있어 거실 공간에 놓아도 잘 어울립니다. 눈에 자극적이지 않다는 점도 이 공기청정기의 장점입니다.

제거 후 알레르기 두통을 예방하는 방법?

때때로 알레르기를 다루는 것은 좋지 않습니다. 따라서 처음부터 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 예방이 치료보다 낫다는 속담이 있듯이 말입니다.

Allergies and their accompanying symptoms will eventually return if you don’t deal with their source. An air purifier would only help much in removing the allergens, but they would remain there if you can’t pluck out what causes them.

Hence, it is important that you identify what causes your allergies. Once you do, you’ll be able to implement the necessary measures that would prevent them from coming back. Seasonal allergies can be dealt with through regular cleaning and allergy-proofing your house. If you have pet allergies, you might want to consider not adopting an animal anymore.

이 단계는 간단하지만 알레르기 증상을 완화하는 데 충분히 효과적입니다.

결론

여기에 나열된 모든 전략은 현재 겪고 있는 알레르기 증상을 최소화하는 데 도움이 될 것입니다. 그중에서도 공기청정기는 알레르기를 유발하는 일반적인 입자와 오염 물질을 제거할 수 있어 가장 효율적인 것으로 간주됩니다.

공기청정기에 관해서는 HisoAir의 규정을 신뢰해야 합니다. 후자는 의료용 공기청정기의 국제적인 브랜드입니다. 이 회사의 제품은 정부, 상업 및 주거 공간에서 일반적으로 사용됩니다. 방문하기 HisoAir 를 클릭하고 공기청정기에 대해 자세히 알아보세요.

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