Comment se débarrasser des allergies saisonnières : 5 meilleures méthodes pour se soulager

Seasonal allergies can be frustrating and potentially dangerous. While they don’t have a cure, there are effective means of preventing and treating them. We have listed these remedies below.

Certaines périodes de l'année sont propices aux réactions allergiques. Les allergies saisonnières surviennent lorsque l'organisme est sensible à certains pollens de plantes, d'arbres et d'herbes. Selon votre degré de sensibilité, vous pouvez souffrir de réactions allergiques pendant un ou deux mois par an. 

Les symptômes des allergies saisonnières sont la toux, les éternuements, l'écoulement nasal et les démangeaisons oculaires. Ces symptômes peuvent durer de quelques heures à quelques jours. Dans certains cas pénibles, ils peuvent être graves. 

L'élimination de ces allergies saisonnières et la prévention de leur apparition doivent être une priorité dans votre maison. Il existe des méthodes et des stratégies efficaces à cet égard, notamment l'utilisation de des purificateurs d'air de haute qualité, de qualité médicale. 

D'où viennent les allergies saisonnières ?

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En général, les allergies surviennent lorsque quelque chose pénètre dans votre corps et que votre système immunitaire vous signale que cette chose est dangereuse. En réaction, votre corps libère des substances chimiques telles que les histamines dans votre circulation sanguine. Ce sont elles qui provoquent les symptômes des allergies. 

Il existe de nombreuses causes d'allergies saisonnières. Au printemps, les arbres sont les causes les plus courantes. Le rhume des foins survient souvent lorsque l'on inhale du pollen de châtaignier, de peuplier, de saule et d'aulne. 

Summer isn’t a safe period, either. Hay-cutting is often the cause of allergies during this period. However, grasses like fléole des prés et l'ivraie peuvent également déclencher le rhume des foins.

En automne, il faut se méfier de l'ambroisie. Elles ont tendance à proliférer dans les régions tempérées et sont assez difficiles à contrôler. Le pollen qu'elle libère est réputé pour provoquant des allergies graves. 

En hiver, ces plantes et ces arbres sont en dormance. Mais comme les gens ont tendance à rester à l'intérieur, ils sont susceptibles d'inhaler des allergènes tels que les acariens et les moisissures.

Est-il normal d'avoir des allergènes dans l'air ?

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Si vous êtes à l'extérieur de votre maison, alors oui, il est normal que des allergènes soient présents. C'est quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler, car il y a des arbres, des fleurs et des herbes à l'extérieur. D'autres substances susceptibles de déclencher vos allergies sont également présentes, comme des produits chimiques et des gaz toxiques. 

But inside your home, these allergens aren’t naturally occurring. These allergy-causing substances should not be present indoors, especially in the context of your seasonal allergies. 

Are there budding plants or flowers in your home? Are there trees inside? If your answer to these questions is no, then allergens can be considered an anomalous existence. They should be removed; otherwise, you’ll suffer from the nuisances of allergic reactions. 

Les allergies saisonnières peuvent-elles être dangereuses ?

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Les allergies sont en fait courantes. En conséquence, plus de 50 millions d'Américains souffrent de différents types d'allergies chaque année. En outre, elles figurent parmi les principales causes de maladies chroniques dans ce pays. 

La plupart du temps, les réactions allergiques tendent à générer les symptômes suivants : éternuements, éruptions cutanées, toux et écoulement nasal. Ces symptômes constituent également un état appelé rhume des foins. 

Des réactions allergiques graves peuvent également se produire. Elles peuvent entraîner des difficultés respiratoires, une baisse de la tension artérielle et des crises d'asthme fréquentes. Elles peuvent également entraîner décès dû à l'anaphylaxie. Cette dernière est souvent causée par des médicaments et des aliments. Mais parfois, des allergènes saisonniers ou inconnus peuvent aussi la déclencher.

Les allergies ne doivent donc jamais être négligées. Un traitement immédiat et des mesures préventives sont nécessaires pour garder cette condition sous contrôle.

Zones communes de votre maison où les allergènes sont présents

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Lorsque la saison des allergies arrive, certaines parties de votre maison doivent être surveillées. D'une manière ou d'une autre, ces zones sont souvent infestées d'allergènes.  

Salles de séjour

En raison de la présence de fenêtres et de portes à proximité de votre salon, les allergènes et autres polluants peuvent facilement y proliférer. Il est essentiel qu'un Purificateur d'air certifié AHAM is present in this area to ensure that these airborne pollutants won’t spread.

Chambres à coucher

Les chambres à coucher ne sont pas non plus à l'abri des allergènes. N'oubliez pas qu'il y a des fenêtres et d'autres ouvertures dans ces espaces. Si vous avez tendance à ouvrir ces fenêtres de temps en temps, il est très probable que des polluants extérieurs puissent y pénétrer. 

Sous-sol

Lorsqu'il y a des fissures dans les sols et les murs, les allergènes saisonniers peuvent également se développer. Vous devez vous en méfier, en particulier dans les zones humides comme votre sous-sol. En effet, les allergènes peuvent proliférer dans les environnements humides. Veillez à effectuer les réparations nécessaires dans votre sous-sol, y compris au niveau de la plomberie et des voies d'eau. 

Pourquoi la purification des allergènes est-elle importante ?

Dans la plupart des cas, les allergies affectent les voies nasales, les sinus, les voies respiratoires et même la peau. Elles peuvent délibérément avoir un impact sur votre système digestif, provoquant une gêne pendant toute leur durée. 

Keep in mind that allergic reactions tend to range from mild to severe. Severe cases can make a person experience the worst forms of allergy symptoms. Of course, you don’t want this to happen to you or your family members. 

Il est important d'éliminer les allergènes de vos espaces de vie pour vous assurer que vous ne souffrirez pas d'allergies saisonnières. Vous devriez essayer des stratégies de purification qui réduiraient ou élimineraient la présence de ces substances allergisantes. L'un des moyens d'y parvenir est l'utilisation de Purificateurs d'air HEPA. 

Ajouter un purificateur d'air pour se débarrasser des allergies saisonnières

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L'un des moyens les plus efficaces d'éliminer et de prévenir les allergies saisonnières est l'utilisation de purificateurs d'air. Ces purificateurs d'air sont conçus pour éliminer ou supprimer divers polluants en suspension dans l'air, tels que les causes courantes d'allergies. 

Lisez la suite pour en savoir plus sur ces purificateurs d'air et sur la manière dont ils peuvent vous aider à atténuer les symptômes et la prévalence des allergies saisonnières. 

Pourquoi un purificateur d'air est-il important pour améliorer la qualité de l'air ?

La qualité de l'air intérieur est aujourd'hui un problème. En effet, la pollution de l'air intérieur entraîne des problèmes de santé plus graves que la pollution de l'air extérieur. Après tout, la concentration de contaminants dans les espaces clos est assez élevée par rapport à l'extérieur. 

It is difficult to deal with airborne particles. Ordinary cleaning methods, such as vacuuming, can’t remove them efficiently. Furthermore, they are free-moving, as they are light and invisible. It is quite impossible to tackle them without specialized systems. 

Les purificateurs d'air sont la solution pour améliorer la qualité de l'air intérieur. Ces purificateurs d'air utilisent un système de filtration simple mais efficace qui capture un certain nombre de polluants, tels que les squames d'animaux domestiques, les acariens, la saleté et le pollen. Ces appareils sont également essentiels pour minimiser la présence de bactéries et de virus. 

Lisez la suite pour savoir comment ces purificateurs d'air fonctionnent pour éliminer les allergies saisonnières. 

Purificateurs d'air pour éliminer les allergies saisonnières

There is an extensive list of possible treatments for seasonal allergies. But if you want a foolproof one, you need to invest in air purifiers. Air purifiers aren’t a treatment for these allergies; instead, these devices prevent them from happening. 

The key term here is “removal.” Once you have these air purifiers inside your living spaces, allergens such as pollen won’t be able to circulate freely in the air. Of course, this would result in minimal exposure to these foreign bodies. 

Les purificateurs d'air peuvent contrôler la présence de polluants atmosphériques dans une zone donnée. Leur mécanisme de filtration est simple. Cependant, ils sont très efficaces pour éliminer de l'air les causes courantes d'allergies saisonnières. 

Les purificateurs d'air pour lutter contre les allergies saisonnières sont-ils sûrs ?

Definitely. Filter-based air purifiers are generally safe, as they don’t release harmful emissions and residues. The filters have no added compounds of substances that pose a threat to human health. 

Le seul type de purificateur d'air dont il faut se méfier est le purificateur d'air à l'ozone. Ces purificateurs d'air à l'ozone produisent de l'ozone, un composé gazeux censé neutraliser certains contaminants. 

Ozone filtration is used in water system filtration. However, they aren’t that suitable for air purification, as ozone is a form of lung irritant. Exposure to them can lead to health complications. At the same time, the Environmental Protection Agency mentioned the effectiveness of these purificateurs d'air à l'ozone isn’t verified yet. 

Comment les purificateurs d'air éliminent-ils les causes des allergies saisonnières ?

Seasonal allergies are due to the exposure to elements that are “seasonal” in nature, such as pollen. This means that they are only present in particular periods of the year. 

Les purificateurs d'air traitent ces substances à l'aide de leurs filtres HEPA. Pour simplifier, les filtres HEPA éliminent les particules microscopiques. Ils sont conçus pour capturer jusqu'à 0,3 micron de polluants. Ils sont donc capables de le piégeage des allergènes et de certains agents pathogènes.

These HEPA filters are typically constructed from plastic fibers or borosilicate glass. They are placed in a layer of fibers with random placement. But HEPA filters don’t work like a sieve that traps large particles and lets small ones pass through. Instead, they trap particles through interception, diffusion, and impaction. In short, these contaminants would end up sticking to the fibers. 

Éliminer les allergies saisonnières à l'aide d'un purificateur d'air : Étape par étape

Air purifiers are effective in removing allergens in the air. Here’s how these air purifiers do it:

1. Les purificateurs d'air sont équipés de ventilateurs qui aspirent l'air à l'intérieur. Il y a des entrées dans lesquelles l'air pénètre.
2. À l'intérieur, l'air est poussé à travers plusieurs couches de filtres. Le purificateur d'air standard comporte les filtres suivants : pré-filtre, filtre HEPA et filtre à charbon.
3. It is on the HEPA filter where most of the allergens are trapped. Ordinary filters can’t eliminate allergens because of their extremely small size.
4. Après avoir traversé tous les filtres, l'air est redistribué dans la pièce. 

Le processus est répété jusqu'à ce que la présence de contaminants allergisants soit contrôlée. Comme vous pouvez le constater, la procédure est assez simple. Mais elle est suffisamment efficace pour prévenir l'apparition des allergies saisonnières. 

Combien de temps faut-il pour que les allergies saisonnières disparaissent après l'élimination ?

Allergic reactions have varying durations. Even if you have successfully removed the cause of the allergy, this doesn’t mean that the symptoms would subside right away. 

Dans certains cas, l'allergie disparaît au bout de quelques heures, surtout si la personne n'est plus exposée aux facteurs déclenchants. Cependant, certaines personnes ont la vie dure. Elles doivent alors supporter les symptômes pendant plusieurs jours. 

Là encore, l'exposition reste un facteur important. Pendant la saison des allergies, il est probable que les réactions allergiques durent plus longtemps. Il est donc nécessaire de disposer d'un purificateur d'air dans votre espace de vie pour éviter une agonie prolongée. 

Éléments à prendre en compte avant d'acheter un purificateur d'air pour éliminer les allergies saisonnières

Lorsqu'il s'agit de lutter contre les allergènes, il est essentiel de choisir le bon purificateur d'air. Les caractéristiques suivantes doivent être présentes pour que votre purificateur d'air puisse capturer et éliminer les causes des allergies saisonnières. 

• Filtres HEPA – A HEPA filter is an important aspect of an air purifier. This is the one that captures 99.9 percent of contaminants that are as small as 0.3 microns. In this scale, common allergens–such as pollen–are found. If the air purifier has a HEPA filter, it is guaranteed that it can screen off the majority of allergens in the air. 

• Filtre à charbon actif – Allergies may also be triggered by smell, gaseous substances, and les composés organiques volatils. HEPA filters can’t deal with these things. What you need here is a carbon filter. The latter works by capturing those aforementioned contaminants into its surface. 

• Superficie en pieds carrés – You also have to assess the effective range of an air purifier. For instance, if your living space has a size of 500 square feet, you need an air purifier that has a coverage of at least 500 square feet. The larger the coverage, the better. 

• Taux de distribution d'air pur – You need to check the air purifier’s Clean Air Delivery Rate. In a nutshell, this rating indicates the volume of air that an air purifier can clean in a given period and setting. Again, the higher the CADR number, the better. 

Les purificateurs d'air les plus efficaces pour se débarrasser des allergies saisonnières

Tous les purificateurs d'air ne sont pas conçus de la même manière. Certains ont des qualités spécifiques qui leur permettent d'exceller dans l'élimination des allergènes dans l'air. 

Les purificateurs d'air suivants de HisoAir font partie des systèmes de purification de l'air que vous devez vérifier en priorité si vous souffrez d'allergies saisonnières :

1. Modèle HisoAir HA-1968

Source de l'image : HisoAir

Conçu pour les grands espaces, le modèle HisoAir HA-1968 est un purificateur d'air efficace pour les maisons, les bâtiments et les écoles. Ce purificateur d'air a une couverture efficace de 1937 pieds carrés. Par ailleurs, son débit d'air pur élevé (1 500 m3/h) indique qu'il peut traiter et purifier l'air dans de grands volumes. Si vous avez besoin d'un purificateur d'air pour toute la maison, cet appareil pourrait être l'option idéale. 

Le modèle HisoAir HA-1968 possède les filtres nécessaires pour éliminer plusieurs polluants dans l'air, tels que les allergènes. Son filtre HEPA est de qualité médicale. Il élimine 99,9 % des contaminants microscopiques, tels que le pollen, les moisissures et les spores. Grâce à ce purificateur d'air, les effets néfastes du printemps sur votre corps sont minimisés !

2. HisoAir Modèle HA-1601

Source de l'image : HisoAir

Un autre purificateur d'air que vous devriez essayer est le HisoAir Model HA-1601. Celui-ci est conçu pour fonctionner dans des espaces allant jusqu'à 1 000 pieds carrés. Sa portée n'est pas aussi grande que celle du modèle HA-1968, mais elle reste indéniablement étendue. Il peut toujours purifier l'air dans plusieurs pièces. Il dispose également d'un débit d'air puissant, comme en témoigne son débit d'air pur élevé (800 m3/h). Vous pouvez être sûr que ce purificateur d'air peut contrôler efficacement les polluants en suspension dans l'air.

This air purifier doesn’t only deal with allergens. It is also capable of removing pathogens, such as viruses and bacteria. It has a capable HEPA filter that filters these microscopic threats, allowing you to breathe fresh, safe air. It also has a UV light that gradually kills these pathogens in the air. 

3. Modèle HisoAir HA-138

Source de l'image : HisoAir

Le modèle HisoAir HA-138 est un purificateur d'air numérique de premier ordre. Grâce à ce purificateur d'air, votre espace sera débarrassé des contaminants courants, tels que les allergènes, les agents pathogènes, les gaz irritants et les substances. Il est même efficace pour éliminer les odeurs de fumée de cigarette et de nourriture, grâce à son filtre à charbon actif. Son débit d'air pur élevé (707 m3/h) garantit des performances optimales à chaque fois. 

Ce purificateur d'air est doté de commandes conviviales. Techniquement, il vous permet de configurer ses paramètres de manière pratique. Vous pouvez ainsi optimiser les performances du purificateur d'air en fonction de vos besoins et de vos exigences. Comme il est équipé de capteurs de qualité de l'air, il vous permet de connaître l'état général de la qualité de votre air intérieur. 

Comment prévenir les allergies saisonnières après l'éloignement ?

Seasonal allergies are seriously annoying. Once you have removed the allergens through your air purifiers, you need to make sure that you’ll never be bothered by allergies again. 

Les stratégies suivantes peuvent vous aider à cet égard. 

• Porter un masque – Allergens are invisible. If you are outside your home, there’s no way of knowing if they are present or not. To be on the safe side, you should wear an N95 respirator mask. It will block 95 percent of tiny particles in the air. 

• Manger sainement – Fruits such as oranges and apples can help a person develop more resistance to allergies. Researchers are still finding the connection between the two. However, there’s no doubt that a healthy body is more impervious to sicknesses. 

• Nettoyez votre maison – Keeping your home clean can minimize the chances of you contracting seasonal allergies. Cleaning can remove the indoor allergens that settle in the furniture, floor, and walls of your living spaces. Make sure that you use natural cleaners, as harsh chemicals can also irritate your nose. 

• Don’t smoke – Seasonal allergies can get worse if someone inside your home is smoking. The toxic residues of cigarettes can also aggravate symptoms such as irritated eyes and runny nose. Don’t let a smoker prevent you from experiencing holistic relief from allergies!

Autres moyens de se débarrasser des allergies saisonnières

Des millions de personnes sont touchées par les allergies saisonnières. Dès l'éclosion du printemps, beaucoup commencent à éternuer, à tousser et à avoir le nez qui coule. 

Heureusement, il existe d'autres moyens efficaces de lutter contre les symptômes des allergies saisonnières. En voici quelques-unes :

Remèdes en vente libre

Vous avez le choix entre plusieurs médicaments en vente libre qui peuvent vous débarrasser des symptômes de l'allergie. Les traitements suivants sont les plus plausibles :

• Antihistaminiques – Antihistamines are the most common treatment for allergy symptoms, such as watery eyes and runny noses. They are usually taken orally.

• Vaporisateurs nasaux – Corticosteroid nasal sprays are medications that can relieve allergy symptoms. However, it would be best if you consulted your physician about the possible effects of the long-term exposure to these nasal sprays. 

• • Décongestionnants – There are oral decongestants that can relieve stuffiness in your nasal system. An example of these decongestants is pseudoephedrine. Some antihistamines have decongestants included in them. Talk to your attending physician if you are safe with these oral decongestants. 

Remèdes alternatifs

Il faut savoir qu'il existe des remèdes naturels efficaces pour traiter les symptômes des allergies et le rhume des foins. Bien que leur efficacité varie en fonction de l'application et de la concentration, ces médicaments alternatifs peuvent soulager les allergies. 

You have several options here, such as spirulina and shrub butterbur. The latter is quite promising. But the limited clinical evidence doesn’t cement its overall safety and efficiency.

Fermer les ouvertures

We all agree that spring is nice. The breeze of the wind is pretty much tempting, right? However, that’s where the pollen also thrives. 

Pendant cette saison, le taux de pollen dans l'air est assez élevé. Par conséquent, pour prévenir les allergies saisonnières, vous devrez peut-être fermer hermétiquement vos fenêtres et vos portes. Parallèlement, vous pouvez également installer un filtre HEPA sur votre système de climatisation. 

It might also help if you have a panel filter installed on your face. In this way, allergens won’t enter there. 

Traitements étendus

Pour de nombreuses personnes, le simple fait d'éviter l'exposition et l'utilisation de médicaments en vente libre suffisent déjà. Toutefois, si l'allergie saisonnière persiste, d'autres traitements plus complets sont disponibles. 

Consultez votre médecin afin qu'il puisse établir un diagnostic. Il pourra vous faire passer des tests sanguins et cutanés afin d'identifier ce qui déclenche votre allergie. Grâce à ces tests, vous pourrez prendre les mesures appropriées pour éviter les allergènes.

Les injections antiallergiques sont déjà de plus en plus populaires aujourd'hui. Ce traitement consiste à vous injecter de petites quantités de substances qui déclenchent votre allergie. Cela permet à votre système immunitaire d'être moins réactif à ces substances. 

Conclusion

Seasonal allergies are really bothersome. They require prompt and effective treatment so that their symptoms won’t become worse. If you are an allergy sufferer, you need to take extra measures to avoid allergens in the air. 

Using air purifiers is among the most effective means of dealing with seasonal allergies. With these air purifiers, allergens won’t be able to circulate freely in the air. When it comes to air purifiers, HisoAir is a brand that you should trust. Visit HisoAir et vérifiez tous ses purificateurs d'air de haute qualité !

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