季節性アレルギーの解消法：緩和のための5つのベストメソッド

Seasonal allergies can be frustrating and potentially dangerous. While they don’t have a cure, there are effective means of preventing and treating them. We have listed these remedies below.

一年のうち、アレルギー反応に悩まされやすい時期がある。季節性アレルギーは、草木や草から出る特定の花粉に体が敏感な場合に起こりやすい。感受性の程度にもよるが、1年に1、2ヶ月はアレルギー反応に悩まされる。 

季節性アレルギーの症状は、咳、くしゃみ、鼻水、目のかゆみである。これらの症状は数時間から数日間続く。ひどい場合は、重症化することもある。 

このような季節性アレルギーを取り除き、アレルギーを起こさないようにすることは、家庭における優先事項であるべきだ。ここで使える効果的な方法や戦略がある。 高品質の医療用空気清浄機. 

季節性アレルギーはどこから来るのか？

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一般的にアレルギーは、体内に何かが侵入し、免疫システムがそれを危険だと判断したときに起こる。その反応として、体はヒスタミンなどの化学物質を血液中に放出する。ヒスタミンがアレルギーの症状を引き起こすのである。 

季節性アレルギーの原因は数多くある。春には、樹木が一般的な原因である。花粉症は、クリ、ポプラ、ヤナギ、ハンノキなどの花粉を吸い込むことで発症することが多い。 

Summer isn’t a safe period, either. Hay-cutting is often the cause of allergies during this period. However, grasses like チモシー やライグラスも花粉症の引き金になる。

秋になると、ブタクサに注意しなければならない。ブタクサは温帯地域で増殖する傾向があり、駆除はかなり難しい。ブタクサが放出する花粉は 重度のアレルギーを引き起こす. 

冬になると、これらの草木は休眠状態に入る。しかし、人は室内にこもりがちなので、ダニやカビなどのアレルゲンを吸い込みやすい。

空気中にアレルゲンがあるのは正常か？

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家の外にいれば、アレルゲンが存在するのは当たり前だ。木や花や草があるのだから、自分でコントロールすることはできない。また、化学物質や有毒ガスなど、アレルギーを誘発する物質も存在する。 

But inside your home, these allergens aren’t naturally occurring. These allergy-causing substances should not be present indoors, especially in the context of your seasonal allergies. 

Are there budding plants or flowers in your home? Are there trees inside? If your answer to these questions is no, then allergens can be considered an anomalous existence. They should be removed; otherwise, you’ll suffer from the nuisances of allergic reactions. 

季節性アレルギーは危険か？

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アレルギーは実際によくあることだ。したがって 5000万人のアメリカ人 毎年、さまざまな種類のアレルギーに悩まされている。さらに、同国の慢性疾患の主な原因のひとつでもある。 

ほとんどの場合、アレルギー反応はくしゃみ、発疹、咳、鼻水といった症状を引き起こす傾向がある。また、これらの症状は 花粉症. 

重篤なアレルギー反応が起こることもある。呼吸困難、低血圧、頻繁な喘息発作を引き起こすこともある。また アナフィラキシーによる死亡.後者は薬や食べ物が原因で起こることが多い。しかし、季節的なものや未知のアレルゲンが引き金になることもある。

したがって、アレルギーは決して見過ごしてはならない。この症状を抑えるためには、早急な治療と予防措置が必要である。

アレルゲンが存在する家庭内の一般的な場所

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アレルギーの季節がやってくると、家の中で気をつけなければならない場所がある。いずれにせよ、これらの場所にはアレルゲンが蔓延していることが多い。  

リビングルーム

リビングルームの近くには窓やドアがあるため、アレルゲンやその他の汚染物質が増殖しやすい。そのため AHAM認定空気清浄機 is present in this area to ensure that these airborne pollutants won’t spread.

ベッドルーム

寝室もアレルゲンから安全ではありません。これらのスペースにも窓やその他の開口部が存在することに留意してください。これらの窓を時々開けがちであれば、外部の汚染物質が入り込む可能性が高い。 

地下室

床や壁にひび割れがあると、季節性のアレルゲンも繁殖する。特に地下室のような湿気の多い場所では注意が必要だ。結局のところ、アレルゲンは湿った環境で増殖する可能性があるのだ。配管や水路など、地下室に必要な修繕は必ず行いましょう。 

なぜアレルゲンの浄化が重要なのか？

ほとんどの場合、アレルギーは鼻腔、副鼻腔、気道、そして皮膚にまで影響を及ぼす。消化器系にも意図的に影響を与え、その期間中不快感を引き起こすこともある。 

Keep in mind that allergic reactions tend to range from mild to severe. Severe cases can make a person experience the worst forms of allergy symptoms. Of course, you don’t want this to happen to you or your family members. 

季節性アレルギーに悩まされないためには、生活空間のアレルゲンを除去することが重要である。アレルギーの原因となる物質の存在を低減または除去する浄化戦略を試すべきである。その方法のひとつが HEPA空気清浄機. 

空気清浄機を加えて季節性アレルギーを解消する

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季節性アレルギーを除去・予防する最も効果的な手段のひとつは、空気清浄機の使用である。これらの空気清浄機は、アレルギーの一般的な原因である様々な空気中の汚染物質を除去または除去するように設計されている。 

これらの空気清浄機の詳細と、季節性アレルギーの症状や蔓延を緩和するのに役立つ方法については、こちらをお読みください。 

空気清浄機はなぜ空気の質を改善するのに重要なのか？

今日、室内空気の質が問題になっている。従って、屋内の空気汚染は屋外よりも深刻な健康問題を引き起こす。結局のところ、密閉された空間における汚染物質の濃度は屋外に比べてかなり高いのだ。 

It is difficult to deal with airborne particles. Ordinary cleaning methods, such as vacuuming, can’t remove them efficiently. Furthermore, they are free-moving, as they are light and invisible. It is quite impossible to tackle them without specialized systems. 

空気清浄機は、室内の空気の質を改善するソリューションです。これらの空気清浄機は、ペットのフケ、ダニ、チリ、花粉など、多くの汚染物質を捕獲するシンプルで効果的なろ過システムを採用しています。また、細菌やウイルスの存在を最小限に抑えるためにも欠かせない装置です。 

季節性アレルギーを除去するために、これらの空気清浄機がどのように機能するかについては、こちらをお読みください。 

季節性アレルギー除去のための空気清浄機

There is an extensive list of possible treatments for seasonal allergies. But if you want a foolproof one, you need to invest in air purifiers. Air purifiers aren’t a treatment for these allergies; instead, these devices prevent them from happening. 

The key term here is “removal.” Once you have these air purifiers inside your living spaces, allergens such as pollen won’t be able to circulate freely in the air. Of course, this would result in minimal exposure to these foreign bodies. 

空気清浄機は、特定のエリアにおける空気中の汚染物質の存在をコントロールすることができる。その背後にあるろ過機構は単純だ。しかし、空気から季節性アレルギーの一般的な原因を取り除くのに非常に効果的である。 

季節性アレルギー除去のための空気清浄機は安全か？

Definitely. Filter-based air purifiers are generally safe, as they don’t release harmful emissions and residues. The filters have no added compounds of substances that pose a threat to human health. 

空気清浄機の中で唯一注意が必要なのは、オゾン空気清浄機である。これらのオゾン空気清浄機は、特定の汚染物質を中和すると言われる気体化合物であるオゾンを発生させる。 

Ozone filtration is used in water system filtration. However, they aren’t that suitable for air purification, as ozone is a form of lung irritant. Exposure to them can lead to health complications. At the same time, the Environmental Protection Agency mentioned the effectiveness of these オゾン空気清浄機 isn’t verified yet. 

季節性アレルギーの原因を除去する空気清浄機の働きとは？

Seasonal allergies are due to the exposure to elements that are “seasonal” in nature, such as pollen. This means that they are only present in particular periods of the year. 

空気清浄機は、HEPAフィルターを使ってこれらの物質に対処する。簡単に説明すると、HEPAフィルターは微細な粒子を除去する。HEPAフィルターは、0.3ミクロンまでの汚染物質を捕らえることができます。したがって、以下のことが可能である。 アレルゲンや特定の病原菌を捕捉する.

These HEPA filters are typically constructed from plastic fibers or borosilicate glass. They are placed in a layer of fibers with random placement. But HEPA filters don’t work like a sieve that traps large particles and lets small ones pass through. Instead, they trap particles through interception, diffusion, and impaction. In short, these contaminants would end up sticking to the fibers. 

空気清浄機による季節性アレルギーの除去：ステップ・バイ・ステップ

Air purifiers are effective in removing allergens in the air. Here’s how these air purifiers do it:

1. 空気清浄機の内部にはファンがあり、空気を吸い込む。空気が入る入り口がある。
2. 内部では、空気は何層ものフィルターに通される。標準的な空気清浄機には、プレフィルター、HEPAフィルター、カーボンフィルターがある。
3. It is on the HEPA filter where most of the allergens are trapped. Ordinary filters can’t eliminate allergens because of their extremely small size.
4. すべてのフィルターを通過した後、空気は部屋に戻される。 

このプロセスは、アレルギーを引き起こす汚染物質の存在が抑制されるまで繰り返される。ご覧のように、この方法は非常に簡単である。しかし、季節性アレルギーの急増を防ぐには十分な効果がある。 

除去後、季節性アレルギーが落ち着くまでどのくらいかかりますか？

Allergic reactions have varying durations. Even if you have successfully removed the cause of the allergy, this doesn’t mean that the symptoms would subside right away. 

場合によっては、アレルギーは数時間後には消失する。しかし、ひどい人もいる。その場合、2、3日は症状を我慢しなければならない。 

ここでも、暴露が大きな要因であることに変わりはない。アレルギーの季節には、アレルギー反応が長く続く可能性が高い。したがって、苦痛が長引かないようにするためには、居住空間に空気清浄機を設置する必要がある。 

季節性アレルギーを除去する空気清浄機を購入する前に考慮すべきこと

アレルゲン対策に関しては、正しい空気清浄機を手に入れることが不可欠です。空気清浄機が季節性アレルギーの原因を確実に捉え、除去するためには、以下の仕様が必要です。 

• HEPAフィルター – A HEPA filter is an important aspect of an air purifier. This is the one that captures 99.9 percent of contaminants that are as small as 0.3 microns. In this scale, common allergens–such as pollen–are found. If the air purifier has a HEPA filter, it is guaranteed that it can screen off the majority of allergens in the air. 

• 活性炭フィルター – Allergies may also be triggered by smell, gaseous substances, and 揮発性有機化合物. HEPA filters can’t deal with these things. What you need here is a carbon filter. The latter works by capturing those aforementioned contaminants into its surface. 

• 面積 – You also have to assess the effective range of an air purifier. For instance, if your living space has a size of 500 square feet, you need an air purifier that has a coverage of at least 500 square feet. The larger the coverage, the better. 

• クリーンエア供給率 – You need to check the air purifier’s Clean Air Delivery Rate. In a nutshell, this rating indicates the volume of air that an air purifier can clean in a given period and setting. Again, the higher the CADR number, the better. 

季節性アレルギーの除去に最適な空気清浄機

すべての空気清浄機が同じように作られているわけではありません。空気中のアレルゲンを除去するのに優れた特性を持つものもある。 

ヒソエアの以下の空気清浄機は、季節性アレルギーでお悩みの方にまずチェックしていただきたい空気清浄機のひとつです：

1. ヒソエア・モデルHA-1968

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大空間用に設計されたHisoAirモデルHA-1968は、家庭、ビル、学校に効果的な空気清浄機です。この空気清浄機の有効範囲は1937平方フィートです。同時に、高い清浄空気供給率（1500 m3/h）は、大量の空気を処理して清浄できることを示しています。全館空気清浄が必要な場合、この装置は完璧な選択肢となるだろう。 

HisoAirモデルHA-1968は、アレルゲンなどの空気中の汚染物質を除去するために必要なフィルターを備えています。HEPAフィルターは医療グレードの構造です。花粉、カビ、胞子などの微細な汚染物質を99.9パーセント除去します。この空気清浄機を使えば、春が体に及ぼす厳しい影響を最小限に抑えることができる！

2. ヒソエア モデルHA-1601

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もうひとつチェックしておきたい空気清浄機が、HisoAirのHA-1601型だ。こちらは1,000平方フィートまでのスペースに対応するように設計されている。到達範囲はHA-1968型ほど広くはないが、それでも広範囲であることは否定できない。マルチルームの空気清浄も可能だ。パワフルな風量も備えており、これは高い清浄空気供給率（800m3/h）が示している。この空気清浄機は、空気中の汚染物質を効率的に制御することができます。

This air purifier doesn’t only deal with allergens. It is also capable of removing pathogens, such as viruses and bacteria. It has a capable HEPA filter that filters these microscopic threats, allowing you to breathe fresh, safe air. It also has a UV light that gradually kills these pathogens in the air. 

3. ヒソエア・モデルHA-138

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HisoAirモデルHA-138は、トップクラスのデジタル空気清浄機です。この空気清浄機を使用すれば、アレルゲン、病原菌、ガス状の刺激物や物質など、一般的な汚染物質から空間を守ることができます。活性炭フィルターにより、タバコの煙や食べ物の臭いを除去する効果もあります。高い清浄空気供給率（707 m3/h）により、常に最適な性能を発揮します。 

この空気清浄機は、ユーザーフレンドリーなコントロールを備えている。技術的には、簡単に設定を行うことができます。これにより、ニーズや要件に応じて空気清浄機の性能を最適化できます。空気品質センサーを搭載しているため、室内の空気品質の全体的な状態を知ることができます。 

除去後の季節性アレルギーを防ぐには？

Seasonal allergies are seriously annoying. Once you have removed the allergens through your air purifiers, you need to make sure that you’ll never be bothered by allergies again. 

この問題については、以下の戦略が役立つ。 

• マスクを着用する – Allergens are invisible. If you are outside your home, there’s no way of knowing if they are present or not. To be on the safe side, you should wear an N95 respirator mask. It will block 95 percent of tiny particles in the air. 

• 健康的な食事 – Fruits such as oranges and apples can help a person develop more resistance to allergies. Researchers are still finding the connection between the two. However, there’s no doubt that a healthy body is more impervious to sicknesses. 

• 家をきれいにする – Keeping your home clean can minimize the chances of you contracting seasonal allergies. Cleaning can remove the indoor allergens that settle in the furniture, floor, and walls of your living spaces. Make sure that you use natural cleaners, as harsh chemicals can also irritate your nose. 

• Don’t smoke – Seasonal allergies can get worse if someone inside your home is smoking. The toxic residues of cigarettes can also aggravate symptoms such as irritated eyes and runny nose. Don’t let a smoker prevent you from experiencing holistic relief from allergies!

季節性アレルギーを取り除くその他の方法

何百万人もの人々が季節性アレルギーの影響を受けている。春が開花すると、多くの人がくしゃみや咳をし、鼻水で荒れ始める。 

幸いなことに、季節性アレルギーの症状に対処する効果的な方法は他にもある。そのいくつかを紹介しよう：

市販薬

アレルギーの症状を和らげる非処方薬の選択肢はいくつかある。以下は、最も妥当な治療法である：

• 抗ヒスタミン薬 – Antihistamines are the most common treatment for allergy symptoms, such as watery eyes and runny noses. They are usually taken orally.

• 点鼻薬 – Corticosteroid nasal sprays are medications that can relieve allergy symptoms. However, it would be best if you consulted your physician about the possible effects of the long-term exposure to these nasal sprays. 

• • 鬱血除去薬 – There are oral decongestants that can relieve stuffiness in your nasal system. An example of these decongestants is pseudoephedrine. Some antihistamines have decongestants included in them. Talk to your attending physician if you are safe with these oral decongestants. 

代替療法

アレルギー症状や花粉症に効果的な自然療法があることを知っておくべきである。その効果は適用や濃度によって異なるが、これらの代替薬はアレルギーを緩和することができる。 

You have several options here, such as spirulina and shrub butterbur. The latter is quite promising. But the limited clinical evidence doesn’t cement its overall safety and efficiency.

空きを閉じる

We all agree that spring is nice. The breeze of the wind is pretty much tempting, right? However, that’s where the pollen also thrives. 

この季節、空気中の花粉の量はかなり多い。したがって、季節性アレルギーを防ぐには、窓やドアをしっかり閉める必要があるかもしれない。同時に、エアコンにHEPAフィルターをつけるのもいい。 

It might also help if you have a panel filter installed on your face. In this way, allergens won’t enter there. 

幅広い治療

多くの人は、アレルギーにさらされないようにし、処方箋のない薬を使うだけで十分である。しかし、それでも季節性アレルギーが治らない場合は、より包括的な治療法がある。 

医師の診断を受けてください。血液検査や皮膚テストを行い、アレルギーの引き金となるものを特定することができるかもしれない。これらの検査によって、アレルゲンを避けるための適切な対策をとることができる。

アレルギーの注射は、最近すでに人気が出てきている。この治療法では、アレルギーの引き金となる物質を少量注射する。そうすることで、免疫系がそれらの物質に反応しにくくなる。 

結論

Seasonal allergies are really bothersome. They require prompt and effective treatment so that their symptoms won’t become worse. If you are an allergy sufferer, you need to take extra measures to avoid allergens in the air. 

Using air purifiers is among the most effective means of dealing with seasonal allergies. With these air purifiers, allergens won’t be able to circulate freely in the air. When it comes to air purifiers, HisoAir is a brand that you should trust. Visit ヒソエア そして高品質の空気清浄機をすべてチェックする！

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